Segítségre van szüksége?

Ha öngyilkossági gondolatai vannak,

hívja a 116-123-as lelki elsősegély telefonszámot.

Ha öngyilkossági szándéka van,

hívja a 112-t!

önsegítő

bal1526 profilja

3. fejezet - 1. lépcső: A Kezdet - Önmegfigyelés, Heti súlyellenőrzés

1. Lépcső: A Kezdet - Önmegfigyelés, Heti súlyellenőrzés

Önsegítő programok

Tartalomátvétel

Megosztás Viberen