Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége, hívja a 116-123, vagy a 06 80 820 111-es ingyenes számot, ahol a krízishelyzetben lévőket segítők nyújthatnak támogatást önnek.
 

Szorongás

323 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés


Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

"Az alkohol nem megoldás semmire ezt én is tudom, főleg úgy, hogy szinte antialkoholista vagyok"

Teljes mértékben egyet értek, főleg úgy nem ajánlatos inni ha valaki pszihiátriai gyógyszereket szedd.
Persze demokráció van, mindenki úgy teszi tönkre az életét ahogy akarja, de szerintem se az alkohol a megoldás.
Sajnos csak felnagyítja a problémákat, én egyszer ittam alkoholt mitrazapine mellet mikor szilveszter volt ,de nem tudtam berugni éreztem hogy minden más ha gyógyszert szedd a ember szóval semmi értelme.

Amúgy az alkohol is csak egy eszköz amivel valaki oldja átmenetileg a gondokat, de egy problémára mindig a tartos megoldást kell megtalálni. Én  mondjuk így érzem hogy a alkohol nem fontos, max hülye lesz az illető ha iszik és keményen. 
Sajnos aki rákap az italra az nem fog tudni nélküle élni, és sose láttam értelmét mikor valaki minden ájulásig isza magát.

"Mondom ezt úgy hogy 18-21" éves korom között én is sokat vedeltem, házi pálinka minden mennyiségbe. Sokat jártam fel diszkóba, meg voltak az örömök és az emlékek. De akkor nem szedtem még gyógyszert, így lehetett inni. De sajnos minden megváltozott, azért nem szabad hosszú távon rajta maradni. Mert így lesz az emberből alkoholista, és hát róluk nincs igazán pozitív visszajelzés a társadalmat elnézve.
 

Persze én is megtehetném hogy igyak folyton, csak értelme nincs és így az idő előtti elhalálazásom nővelném hatalmas mértékben. :S


Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

Igen sokféle antidepresszáns van, mit itt elmondjuk a tapasztalatainkat, de el kéne jutnod az orvoshoz aki fel is tud írni valamit. Azt meg mondd el neki, hogy mi volt a gond az előzővel, hogy ennek megfelelően tudjon felírni valamit. Persze orvosa válogatja, hogy miket szokott/hajlandó felírni, de kérdezősködni kell, ez ilyen.
Továbbra is kitartást kívánok neked meg az édesapádnak!


3
Offline
Csatlakozott: 2015 már 27

Gray5 írta:

Szia Lilla1331!

Hát megértem, most nehéz neked kitartást kívánok édesapádnak meg jobbulást!
Nappalra lehet, hogy jobb lenne sima Xanax, az SR tovább hat, de gyengébb.
Antidepresszánsra meg vannak lehetőségek pl. amiket Kiscsillag is írt.
Ugyan aggódsz, hogy elég erős legyél mellettük, de jó, hogy ott van melletted a családod.
Az alkoholt én nem ajánlom, néha jó tud lenni, de a problémákra nem megoldás, főleg nem tartós.

Szia Gray5!

Köszönöm ,hogy írtál! Az alkohol nem megoldás semmire ezt én is tudom, főleg úgy, hogy szinte antialkoholista vagyok. Kínomban ittam akkor 1 pohár bort, ami, hát őszintén szólva ki is ütött, vagyis, lehet hogy elmúlt pár órára a feszültség, a szédülés meg az össze vissza beszélés,hát az nem éppen volt jó. Meg a gyomromnak se nagyon tetszett, sok lett a savam tőle. Pedig nem 3dl-es pohárral ittam:) Smile :smile:" width="19" />. Szóval azzal abbahagytam,azóta is ott áll a hűtőben. Sajnos úgy néz ki dokihoz pénteken nem tudok menni, bár még nem tudom hogy lesz. Akkor műtik apukámat,tegnap este kiderült. De hogy most be e lehet menni,mikor kitolják a műtőből, vagy sem. A járvány miatt nem tudom. Gondolom látogatni se lehet majd. De ezt majd elmondják.

Rátérve a gyógyszerre, nem tudtam, hogy olyan antidepi vagy más ahhoz hasonló, ami segít a szorongás/depresszió kezelésében,szóval hogy olyan is van ami nem hízlal de jó. A Brintellixre is azt mondta a doki hogy nem hízlal, de több helyen olvastam,meg hát tapasztaltam is, hogy többet eszik az ember ha szedi. A papírján is szerepel mint mellékhatás. Persze lehet olyan egyén is aki másképp reagál.

Köszönöm a tanácsokat! Ígérem a borral és bármilyen más alkoholos itallal nem lesz dolgom.:) Smile :smile:" width="19" />  Ígysem érnek semmit.

Szép napot és kellemes hétvégét kívánok!

Vigyázz magadra!


Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

Szia Lilla1331!

Hát megértem, most nehéz neked kitartást kívánok édesapádnak meg jobbulást!
Nappalra lehet, hogy jobb lenne sima Xanax, az SR tovább hat, de gyengébb.
Antidepresszánsra meg vannak lehetőségek pl. amiket Kiscsillag is írt.
Ugyan aggódsz, hogy elég erős legyél mellettük, de jó, hogy ott van melletted a családod.
Az alkoholt én nem ajánlom, néha jó tud lenni, de a problémákra nem megoldás, főleg nem tartós.


Offline
Csatlakozott: 2015 már 27

Gray5 írta:

Szia!
Köszönöm szépen! Egyelőre nem történt semmi, a gyógyszeradag változtatás után megint 2-3 hét mire beáll kb. Várni kell.
Én is együttérzek veled és jobbulást kívánok!
Szerintem mondd el nyugodtan az orvosnak, hogy abbahagytad a gyógyszert mert nem volt jó, lehet hogy nem fog örülni, de csak meg kell értenie, hogy nem volt jó. Aztán felírhat egy másik antidepresszánst, xanax-ot is lehet emelni vagy cserélni, van itt aki már több mint 10 félét is kipróbált mire bevált valamelyik. Vannak olyanok is amik nem növelik az étvágyat, hanem inkább csökkentik, persze ez is egyénfüggő, de érdemes rákérdezni, utánanézni.
Nem akarok gyógyszert rádbeszélni, de hátha segít valamelyik.
Pajzsmirigy alulműködésem nekem is van, endokrinológushoz járok vele, vérvétel stb. Én gyógyszert kapok rá. Neked is ajánlom ha még nem voltál.
Úgy tudom a pajzsmirigy probléma okozhat depressziós tüneteket, de ehhez nem értek.

Lilla1331 írta:

Gray5 írta:

MA beszéltem az orvossal, gyógyszert emelt. Olwexya ment 75 mg-ról 150 mg-ra.
Xanax marad ahogy volt. Remélem beválik a dolog, mert borzalmas ez a szorongás.

Szia Gray5!

Most olvastam, hogy szorongással küzdesz.( ritkán lépek be az oldalra mostanában)

Nem tudom igazából nálad hogy van, de pl én már mióta az eszemet tudom az életem része. Sokszor belső feszültséggel társul, ami olyan mintha belül, nem tudom máshoz hasonlítani mint, hogy mikor a vizes felmosót csavarják, iszonyú érzés, és nem használ a Xanax semmit ellene. Nekem még annó a Brintellixet írták fel, mikor utoljára személyesen jártam az orvosnál, azóta telefonon iratok receptet. A Brintellix talán picit hatott, de a férjem kb. 1,5 hónap után megkért hagyjam abba, mert megváltoztam, nem előnyömre, amit én nem is vettem észre. Tudom nem szép dolog, de erről még nem tájékoztattam az orvost, próbálom átvészelni így vagy úgy a napokat. Viszont az utóbbi hetekben számomra megrázó események történtek, amihez erőre van szükségem hogy lelkileg ne omoljak össze, ezért jövő hétre van időpontom a dokihoz, el kell hogy menjek hozzá. Pedig azóta mióta jártam nála, mikor simán azzal üdvözölt, hogy " hú de meghízott", nem szívesen dugom oda az orrom. Tudom hogy híztam,és utálom magam miatta, nem szívesen megyek emberek közé.Nyár óta kb. 50-60 ezer ft-ot elköltöttem direkt pajzsmirigy alulműködés miatt elhizott embereknek szánt diétára,kiegészítőkre. Többen mozgok is. De ülőmunkám van,és ez is hátrány. Ráadásul ezek a pszihés tabletták is hízlalnak.Vagyis többet kíván enni az ember,mert többet voltam éhes,mikor szedtem a Brintellixet. Olyat is kitalálhatnának ami elveszi az étvágyamat, főleg a csokitól :) Smile :smile:" width="19" />;) Wink :wink:" width="19" />

A lényeg,együttérzek veled. Iszonyú így élni. Hogy nem tud oldódni az ember, állandó szorongás gyötri.

Remélem az új gyógyszerbeállítástól jobban vagy.

Jó egészséget kívánok!

Szia!

Köszönöm! A pajzsmirigyemre szedek gyógyszert,így az rendben van. Sajnos Xanax-ból már így is sokat kapok, amit néha tudok csökkenteni, nappal pl. nem veszem be,ha nem muszáj. Sajnos 2*2mg Xanax sr, és arra jó csak, hogy éjjel jól aludjak, 2mg tökéletesen megfelel rá. Nappal ha beveszem marad minden, semmit nem érzek,nem használ.

Sajnos édesapám hirtelen nagyon beteg lett, még nem tudjuk szerencse e vagy sem, hogy 3 havonta jár vérvételre egy korábbi daganat miatt,mindent betartott, szűrővizsgálatokat mindent. És az utolsó laborja rossz lett.3 hónap alatt többszöröse lett egy érték a leleten. Hetek óta húzódik az ügy, ilyen vizsgálat, olyan vizsgálat stb. Szeptember óta most ért el odáig, hogy ha az altató orvos rábólint, műtik.De hogy mikor nem tudni. Veszélyes, és hát az ő korában 75 éves már nem olyan mint 11 éve. Rettentően félek, aggódom,de nem szeretném ha találkozok vele,ezt ő is érezze. Szerencse a szerencsétlenségben,hogy nem áttétes.

Nagyon fontos lenne, hogy olyan gyógyszert kapjak ami nem üt ki, viszont erősít, és nem hagyja,hogy összeomoljak. Érzem,túl sok a gond,az aggódás,és fogalmam sincs hogy csinálom lelkileg végig. Itthon a gyerekek miatt, apukámnál ő miatta,erősnek kell lennem. De sajnos mindenen sírni tudok, és túlságosan nagy az átérző képességem, ami nagyon rossz,mert úgy érzem nem érezhetem magam jól,ha apukámnak nem jó,mert nem tudja mi vár rá,és annyi gondja van és fél. Nyomasztó napok. Az éjszaka,ami jó,mert akkor alszom. Volt hogy annyira erős volt a belső feszültség, hogy vettem 1 üveg bort, hátha 1 pohár segít. De nem szeretem az alkoholt.Bár az az  egy pohár bor akkor segített picit. De nem megoldás, és nem nagyon van otthon alkohol, se a férjem se én nem iszunk alkoholt, vagy csak nagyon ritkán.


6
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Lilla!

Venlafaxin és a Cymbalta étvágytalanságot okozott. Kérd az orvost, h ne zabáltatós gyógyszert adjon.

 


Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

Szia!
Köszönöm szépen! Egyelőre nem történt semmi, a gyógyszeradag változtatás után megint 2-3 hét mire beáll kb. Várni kell.
Én is együttérzek veled és jobbulást kívánok!
Szerintem mondd el nyugodtan az orvosnak, hogy abbahagytad a gyógyszert mert nem volt jó, lehet hogy nem fog örülni, de csak meg kell értenie, hogy nem volt jó. Aztán felírhat egy másik antidepresszánst, xanax-ot is lehet emelni vagy cserélni, van itt aki már több mint 10 félét is kipróbált mire bevált valamelyik. Vannak olyanok is amik nem növelik az étvágyat, hanem inkább csökkentik, persze ez is egyénfüggő, de érdemes rákérdezni, utánanézni.
Nem akarok gyógyszert rádbeszélni, de hátha segít valamelyik.
Pajzsmirigy alulműködésem nekem is van, endokrinológushoz járok vele, vérvétel stb. Én gyógyszert kapok rá. Neked is ajánlom ha még nem voltál.
Úgy tudom a pajzsmirigy probléma okozhat depressziós tüneteket, de ehhez nem értek.

Lilla1331 írta:

Gray5 írta:

MA beszéltem az orvossal, gyógyszert emelt. Olwexya ment 75 mg-ról 150 mg-ra.
Xanax marad ahogy volt. Remélem beválik a dolog, mert borzalmas ez a szorongás.

Szia Gray5!

Most olvastam, hogy szorongással küzdesz.( ritkán lépek be az oldalra mostanában)

Nem tudom igazából nálad hogy van, de pl én már mióta az eszemet tudom az életem része. Sokszor belső feszültséggel társul, ami olyan mintha belül, nem tudom máshoz hasonlítani mint, hogy mikor a vizes felmosót csavarják, iszonyú érzés, és nem használ a Xanax semmit ellene. Nekem még annó a Brintellixet írták fel, mikor utoljára személyesen jártam az orvosnál, azóta telefonon iratok receptet. A Brintellix talán picit hatott, de a férjem kb. 1,5 hónap után megkért hagyjam abba, mert megváltoztam, nem előnyömre, amit én nem is vettem észre. Tudom nem szép dolog, de erről még nem tájékoztattam az orvost, próbálom átvészelni így vagy úgy a napokat. Viszont az utóbbi hetekben számomra megrázó események történtek, amihez erőre van szükségem hogy lelkileg ne omoljak össze, ezért jövő hétre van időpontom a dokihoz, el kell hogy menjek hozzá. Pedig azóta mióta jártam nála, mikor simán azzal üdvözölt, hogy " hú de meghízott", nem szívesen dugom oda az orrom. Tudom hogy híztam,és utálom magam miatta, nem szívesen megyek emberek közé.Nyár óta kb. 50-60 ezer ft-ot elköltöttem direkt pajzsmirigy alulműködés miatt elhizott embereknek szánt diétára,kiegészítőkre. Többen mozgok is. De ülőmunkám van,és ez is hátrány. Ráadásul ezek a pszihés tabletták is hízlalnak.Vagyis többet kíván enni az ember,mert többet voltam éhes,mikor szedtem a Brintellixet. Olyat is kitalálhatnának ami elveszi az étvágyamat, főleg a csokitól :) Smile :smile:" width="19" />;) Wink :wink:" width="19" />

A lényeg,együttérzek veled. Iszonyú így élni. Hogy nem tud oldódni az ember, állandó szorongás gyötri.

Remélem az új gyógyszerbeállítástól jobban vagy.

Jó egészséget kívánok!


Offline
Csatlakozott: 2015 már 27

Gray5 írta:

MA beszéltem az orvossal, gyógyszert emelt. Olwexya ment 75 mg-ról 150 mg-ra.
Xanax marad ahogy volt. Remélem beválik a dolog, mert borzalmas ez a szorongás.

Szia Gray5!

Most olvastam, hogy szorongással küzdesz.( ritkán lépek be az oldalra mostanában)

Nem tudom igazából nálad hogy van, de pl én már mióta az eszemet tudom az életem része. Sokszor belső feszültséggel társul, ami olyan mintha belül, nem tudom máshoz hasonlítani mint, hogy mikor a vizes felmosót csavarják, iszonyú érzés, és nem használ a Xanax semmit ellene. Nekem még annó a Brintellixet írták fel, mikor utoljára személyesen jártam az orvosnál, azóta telefonon iratok receptet. A Brintellix talán picit hatott, de a férjem kb. 1,5 hónap után megkért hagyjam abba, mert megváltoztam, nem előnyömre, amit én nem is vettem észre. Tudom nem szép dolog, de erről még nem tájékoztattam az orvost, próbálom átvészelni így vagy úgy a napokat. Viszont az utóbbi hetekben számomra megrázó események történtek, amihez erőre van szükségem hogy lelkileg ne omoljak össze, ezért jövő hétre van időpontom a dokihoz, el kell hogy menjek hozzá. Pedig azóta mióta jártam nála, mikor simán azzal üdvözölt, hogy " hú de meghízott", nem szívesen dugom oda az orrom. Tudom hogy híztam,és utálom magam miatta, nem szívesen megyek emberek közé.Nyár óta kb. 50-60 ezer ft-ot elköltöttem direkt pajzsmirigy alulműködés miatt elhizott embereknek szánt diétára,kiegészítőkre. Többen mozgok is. De ülőmunkám van,és ez is hátrány. Ráadásul ezek a pszihés tabletták is hízlalnak.Vagyis többet kíván enni az ember,mert többet voltam éhes,mikor szedtem a Brintellixet. Olyat is kitalálhatnának ami elveszi az étvágyamat, főleg a csokitól :) Smile :smile:" width="19" />;) Wink :wink:" width="19" />

A lényeg,együttérzek veled. Iszonyú így élni. Hogy nem tud oldódni az ember, állandó szorongás gyötri.

Remélem az új gyógyszerbeállítástól jobban vagy.

Jó egészséget kívánok!


9
Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Nem offense akart lenni elnézést, nem volt Ctrl -C Ctrl-V.



Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

Igazából előtte is szorongtam, csak nem akar enyhülni.

Kiscsillag írta:

Kezdésnél átmenetileg fokozta a szorongást? Ne ijedj meg, ha esetleg most fokozza. Nem biztos, hogy ez lesz. Nekem az antidepik többsége nem fokozta.


Offline
Csatlakozott: 2011 okt 23

Nem a szó szerinti hszt osztottad meg, hanem a tartalmának egy részét, innen a félreértésetek. 


12
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Erre írtam, hogy jól beilleszkedek, bárátkozok, beszélgetek, könnyen ismerkedek DE közben szorongást érzek. Mind2 igaz, amit írtam.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kiscsillag írta:

Kiscsillag írta:

Smallville írta:

Prívátba még azt írtad könnyen beileszkedsz emberek közzé... Laughing out loud De társas helyzetekbe szorongsz.
Most akkor melyik a ígaz?

Mindkettő. 

Könnyen ismerkedek, könnyen barátkozok, beszélgetek, de szorongok közben.

Szorongás munkahelyen jellemző, ennek ellenére sokat beszélgetek ott is. Önkéntes munkánál most nem jött elő a szorongás, ez kivételes helyzet. Ottani dolgozókkal és lakókkal is sokat beszélgetek. 

Szomszéd, postás, bolt, bank - nem okoz szorongást.

Roxy erre figyelt fel. Privátba még azt írtad....

Priviben írt tartalom nem osztható meg fórumon.

Felhozom újra, hogy lásd, hogy tényleg Te írtad.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Prívátba még azt írtad könnyen beileszkedsz emberek közzé...

Ezt osztottad meg. Pár hsz-el lentebb olvashatod.


15
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Smallville írta:

Nem osztottam meg, most miért kell túl bonyolitani. Akkor banoljatok ki és felejtsük el egymást. 
Ne pazaroljuk egymás idejét.

Idéztem azt a hsz-t, amiben megosztottál priviből infót. Abban meg tudod nézni, látni fogod, hpgy megosztottad.


Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Nem osztottam meg, most miért kell túl bonyolitani. Akkor banoljatok ki és felejtsük el egymást. 
Ne pazaroljuk egymás idejét.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kezdésnél átmenetileg fokozta a szorongást? Ne ijedj meg, ha esetleg most fokozza. Nem biztos, hogy ez lesz. Nekem az antidepik többsége nem fokozta.


18
Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

MA beszéltem az orvossal, gyógyszert emelt. Olwexya ment 75 mg-ról 150 mg-ra.
Xanax marad ahogy volt. Remélem beválik a dolog, mert borzalmas ez a szorongás.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Érthető, h tisztázni szeretnéd (jobb mintha meg sem próbálod és esetleg azt feltételezed, hogy nem mondtam igazat). Ilyenkor priviben tudod megtenni. 



Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kiscsillag írta:

Smallville írta:

Prívátba még azt írtad könnyen beileszkedsz emberek közzé... Laughing out loud De társas helyzetekbe szorongsz.
Most akkor melyik a ígaz?

Mindkettő. 

Könnyen ismerkedek, könnyen barátkozok, beszélgetek, de szorongok közben.

Szorongás munkahelyen jellemző, ennek ellenére sokat beszélgetek ott is. Önkéntes munkánál most nem jött elő a szorongás, ez kivételes helyzet. Ottani dolgozókkal és lakókkal is sokat beszélgetek. 

Szomszéd, postás, bolt, bank - nem okoz szorongást.

Roxy erre figyelt fel. Privátba még azt írtad....

Priviben írt tartalom nem osztható meg fórumon.


21
Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

Köszi!

Roxy. írta:

Jobbulást!


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Jobbulást!


Offline
Csatlakozott: 2021 júl 12

Engem most nagyon elkapott a szorongás. Pocsékul vagyok.
Régebben írtam, hogy még gyógyszerváltásban vagyok. Szerdán lesz 3 hete, hogy szedem az Olwexya kezdő adagját, ez nálam 75 mg. Remélem elkezd hatni lassan, Illetve szerdán a 3 hét leteltével elemi fogja az orvos, ha nem jó. 375mg a max belőle, van még hova emelni bőven.
Nem vagyok türelmetlen, tudom hogy idő kell neki meg valószínűleg nagyobb adag, de addig is ki kell bírni...
A Xanax meg nem sokat ér, továbbra is 3x0,5 mg, de emelni meg nem nagyon akarom, ami persze lehet hogy butaság tőlem...


24
Offline
Csatlakozott: 2021 ápr 16

Én is most kezdtem el jógázni és hangtálazni (torokcsakra) otthon. Mert a gyógyszer kevés. Piálni meg nem lehet állandóan. Most egy héten egyszer iszok 3 dl száraz vörösbort mézzel a lazulásért.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

szandika86 írta:

Nálam tudom hogy mi váltotta ki a félelmet de az már nincs a szorongás pedig megmaradt.Sajnos frontin nem elég.Amúgy tegnap dokinőm pszichológust is ajánlott aki kognitív viselkedés terápiával foglalkozik kifejezetten szorongásra.Hát nem tudom mennyire használna...Ami még nagyon jó az intenzív sport(biciklizés,futás).

Mindenképpen próbált meg a terápiát. Sportot rendszeresítsd. Relaxációs módszert is kipróbálhatsz. Legjobb, ha szakember tanítja.


Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Nem osztottam meg, csak néha nehéz bizonyos dolgokon eligazodni. 
 


27
Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Smallville írta:

Prívátba még azt írtad ...........

Kérlek, hogy privát üzenet tartalmát ne osztd meg. 


Offline
Csatlakozott: 2021 szep 21

Smallville írta:

Prívátba még azt írtad könnyen beileszkedsz emberek közzé... Laughing out loud De társas helyzetekbe szorongsz.
Most akkor melyik a ígaz?

Szerintem nem zárja ki egymást. Legalábbis én is így vagyok vele. Nagyon könnyen eladom magam, beilleszkedek a munkahelyen, kifejezetten kedvelnek. Belül viszont kegyetlenül szorongok, és valójában folyamatosan szívja le az energiámat ez az álarc, ez a színjáték. Majd elfogy az energia, ráeszmélnek, hogy nem is az vagyok, akinek hittek, romlik a teljesítményem... örök körforgás. Én még a futárra is rákészülök lelkileg. De senki meg nem mondaná rólam.


Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Olyankor Nyomni kell egy Ong bakot, és mindenki megnyugszik! Laughing out loud
Ong Bak - Fight Club Scene ( Király)


30

Offline
Csatlakozott: 2021 szep 29

Smallville írta:

De néha kifog az ember igazán rosszindulatú, szándékosan kötekedő embereket.

Nekem olyankor a tenyerem szokott viszketni, de ahogy írtad is ez mindenkinél máshogy csapódik le. Laughing out loud


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Ez igaz. Főleg munkahelyen. Ott szorongást okoz a kötekedő ember.

Bankban, postán stb. a bunkó, kötekedő ember nem vált ki ilyet. 


Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Bár mondjuk embere válogatja, nyilván jófej jó indulatu emberek között nem szorong az ember.
De néha kifog az ember igazán rosszindulatú, szándékosan kötekedő embereket. Nyilván ott hamarabb előjön a szorongás.
Igen nálam is hasonló van, én akkor szorongok jobban ha egy ideig nem megyek emberek közé.


33
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Beilleszkedés alatt a kapcsolatteremtésen kívül az alkalmazkodási képességet is értem. Pl munkahelyen azt mondják, h túlzottan alkalmazkodó vagyok. 


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Smallville írta:

Prívátba még azt írtad könnyen beileszkedsz emberek közzé... Laughing out loud De társas helyzetekbe szorongsz.
Most akkor melyik a ígaz?

Mindkettő. 

Könnyen ismerkedek, könnyen barátkozok, beszélgetek, de szorongok közben.

Szorongás munkahelyen jellemző, ennek ellenére sokat beszélgetek ott is. Önkéntes munkánál most nem jött elő a szorongás, ez kivételes helyzet. Ottani dolgozókkal és lakókkal is sokat beszélgetek. 

Szomszéd, postás, bolt, bank - nem okoz szorongást.


Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Prívátba még azt írtad könnyen beileszkedsz emberek közzé... Laughing out loud De társas helyzetekbe szorongsz.
Most akkor melyik a ígaz?


36
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Tegyél egy próbát a kognitívval, a sport meg maradjon, az mindig segít.


Offline
Csatlakozott: 2021 okt 26

Nálam tudom hogy mi váltotta ki a félelmet de az már nincs a szorongás pedig megmaradt.Sajnos frontin nem elég.Amúgy tegnap dokinőm pszichológust is ajánlott aki kognitív viselkedés terápiával foglalkozik kifejezetten szorongásra.Hát nem tudom mennyire használna...Ami még nagyon jó az intenzív sport(biciklizés,futás).


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Nekem a szembenézés sem segített. Társas helyzetekben szorongok. Főleg munkahelyen. Hiába dolgoztam sok évet, nem múlt el.


39
Online
Csatlakozott: 2017 okt 25

Mitrazapine? 
Szorongásra általában a Xanax/Frontint a szokásos bevett gyakorlat.
Esetleg figyelj a vitamin/ásványi anyag potlásra. 
 

Én még régen tapasztaltam, ha több B vitamint viszek be kevésbé szorongok.
esetleg nézz szembe a félelmekkel, tud milyen helyzet váltja ki a szorongást.
 


Offline
Csatlakozott: 2021 okt 26

Coaxilt írt fel dokinőm.Állítólag a mirzatennel ez egy nagyon jó kombináció.Remélem beválik.Szorongás a problémám ami testi tünetekkel társul.


Offline
Csatlakozott: 2021 szep 29

A paroxetint még esetleg ki lehetne próbálni, az kémiailag nem rokon kb egyik antidepresszánnsal se és vannak arra kutatások, hogy akiknél nem hatott más SSRI ez valamilyen módon azért mégis. 


42
Offline
Csatlakozott: 2018 okt 18

És minimális SSRI? Hány mg volt, amit kaptál?


Offline
Csatlakozott: 2018 okt 18

Sajnálom, ez így elég nehéz lehet.
Nem mondom, hogy AP, mert az reggel nem az igazi. De esetleg este AP és nappalra valami AD?
Mi a konkrét panaszod?
Nekem az AP és SSRI együtt nagyon jól hatott egy darabig. Bár azt írod, ez nem a te szered.


Offline
Csatlakozott: 2021 okt 26

Próbáltuk már:Sertralin,Escitil,Brintellix,Velaxin most a Dulsevia van jelenleg és egyik sem hatásos.SSRIket nem bírtam a mellékhatások miatt valószínű hogy az SNRIt sem.Kérdeztem hogy nincs e hasonló molekula nappalra mint a mirzaten de sajna nincs úgyhogy megint jön a tovább próbálkozás...


45
Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

Az a baj hogy volt egy olyan lakó akit hónapokig azt hittem itt lakik egy altalanos iskolai tarsam zavaró gondolat volt most meg teljesen más személy rogzult be a fejembe. Ami még rosszab a xeplion mikor hat mar rá? Tegnap delutan kaptam meg nagyon aggasztoak


Offline
Csatlakozott: 2018 okt 18

Esetleg a terapeutád adhatna neked nappalra valamit. Pl. valami SSRI-t, paroxetine-t kevéskét. Ez csak ötlet, én így szedem. Mianszerin van este, nekem a mirzaten nem jött be.
A külföldi cikkek így írják, hogy a paroxetine, és a mianszerin vagy a mirtazapine együtt segíthet PTSD-ben is.


Offline
Csatlakozott: 2021 okt 26

Igen az egyetlen gyógyszer eddig ami semmi mellékhatást nem okozott és este ha beveszem kb fél óra és teljesen elmúlik a szorongásom csak az a baj hogy altat is és így nappalra nem tudom szedni:(


48
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

szandika86 írta:

Mirtazapin hasonló mint a mirzaten ugye?Abból este 40mg szedek de reggelre már semmi hatását nem érzem hiába emeltük fel maxra az adagot

Az ugyanaz.


Offline
Csatlakozott: 2021 szep 29

Generalizált szorongásra a pregabalin jó nagyon, ahogy utána olvastam jó vélemények vannak róla.


Offline
Csatlakozott: 2018 okt 18

A mirtazapine a hatóanyag, és van ilyen névvel gyógyszer is.
Sajnálom, hogy nem elég hatásos.
Egy olyan antidepresszáns, ami érdekes módon már rögtön érezhetően hat (ha hat). Nyugtat, altat, etet a leírás szerint.

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen