Motiváljuk egymást! (Munka, Sport, Hobby)

Gácsi Krisztián képe

ITT MOTIVÁLJUK EGYMÁST!


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Egy kis éjjeli motiváció!

... avagy "életfelfogás kritika" ...

... egy huszonéves emberke szemszögéből ...

... a mai huszonévesek életviteléről ...

... a.k.a. :

"Megőrjítenek A Mai Fiatalok (akinek nem inge...)"

"MIÉRT VAGYTOK ÉLETKÉPTELENEK??"

 

 


Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 1

Ha munkád van és nem hivatásod, akkor kezeld egyszerűen-> megélhetési dolgozó vagy, szard le a retard munkatársaidat! A pénz kell, a mellékes stresszokok nem, a retard munkatársaid által okozott feszkót pedig NE vidd haza...haza élni mész!

Sport-> ha kertes, természetközeli övezetben laksz, sétálj jó sokat, ülj le és legyél része a természetnek. Ha sportolsz valamit, de az igen értelmes intézkedések miatt nem tudod csinálni, akkor is sétálj jó sokat, vagy pattanj be az autóba, és túrázz masszívan, főleg ha sok benned a kraft....de semmiképpen ne ragadj bent, falak és hangzavar közé.

Hobby-> ki a fasznak van manapság hobby-ja? akkorra luxus már a szabadjárat, hogy vagy idő, vagy pénz, vagy lehetőség nincs hobbyra...de ha mázlista vagy, akkor élj a hobby-dnak, de ne menekülj bele a világ elől. (asszem a mai világba át kell sorolni a dolgokat....a hobby legyen a B terv minden lehetőségre)


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Gyere át a Kocsmába, mert Krisz hülyét kap, h szétoffoljuk a topicját.

Ok. Igaz írtam sportról, mindenkit motiválok munkára. Smile


3
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Vártam ám, h jelentkezel... Aszittem, megsértődtél...

Hát igen, a melóhelyen legalább meleg van. 

Lamolep 200, jaj, az nekem már sok volt, de a haver 600-at! szed, a 400 napi maxhoz képest. Neki jó, csak hát ő súlyra a tied többszöröse.

Mi lenne? Van mámmá, fulladozok a maszkban, és sörrel öblögetek Laughing out loud

Nyáron nagyon szarul voltam...amiatt sem írtam senkinek. Ebbe most nem mennék bele.

Nekem 200-al nincs mellékhatás. Reggel szedem.

Te mit tapasztaltál? 

Brintellixet szeded?


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Gyere át a Kocsmába, mert Krisz hülyét kap, h szétoffoljuk a topicját.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Mindfulness meditálok + autogén tréning. Általában villamoson. Megtanultam utazás közben, TV mellett stb.

Nappal néha bekapok 2 HOVA tabit. Este Frontin, max 1 mg, néha kevesebb.

Olanzával híztam.

Hétvégére kb kimúlok.

Biztos lehetne munkát jobban bírni, csak ez végtelen tanulási folyamat, bonyolult, összetett, nagy hajtás van, túlórák. Agymosás csak belépéskor volt. Napközben nincs. Kevés a sablonos, monoton munka. Egész nap nyomozok, utánajárok, olvasok, agyalok...szakmailag nehéz, de sokat lehet fejlődni. Munkakörülmény jó. Igyekszek kitartani.

Kollégák nagyjából normálisak, van akit kifejezetten kedvelek.

Dokinőm tanácsára napi 1 megállót sétálok, hétvégén is kimozdulok majd sétálni vagy kocogni mert nagyon megalapozott, hogy évszakfüggő az állapotom. Nyáron, hipomán vagy kevert. Télen depi mélyül vagy kevert.

Antidepit nem kapok mert dokinénim félt attól, h tol mánia irányába. 

Lamolep kicsit energetizál, de reggel nsgyon érzem a deptessziót. Nappal inkább nyugtalan vagyok. Nem dühös, hanem koncentrációs gondok, nem tudok egy helyben megülni.


6
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Vártam ám, h jelentkezel... Aszittem, megsértődtél...

Hát igen, a melóhelyen legalább meleg van. 

Lamolep 200, jaj, az nekem már sok volt, de a haver 600-at! szed, a 400 napi maxhoz képest. Neki jó, csak hát ő súlyra a tied többszöröse.

Mi lenne? Van mámmá, fulladozok a maszkban, és sörrel öblögetek Laughing out loud


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Üdv. Néked! Smile Mizu?

Reggel befordult. Nappal f@szkivan. Este szellemi agyhalott.

Olanzapinnak hónapok alatt elmúlt a kiütős hatása. 5 mg lecsúszik. Lamolepet nyomatjuk fel. 200-nál járok. 

Dokim ugyanaz, kb. szedek, amit akarok. Terápiám ugyanaz. 

Elkezdtem ADHD-sat is, de abbahagytam, amikor sz@rul voltam. Vettem munkafüzetet, abból merítek ötletet.

Egyik reggel gondolkodtam, hogy szerzek egy szivacsot, veszek flakonos bort és betársulok a hajléktalanokhoz munka helyett. Aztán rájöttem, hogy nem bírom a hideget. Ezért inkább dolgozni mentem.

Veled mizu? 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Üdv. Néked! Smile Mizu?


9
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Sziasztok!

Visszagyüttem. Smile



Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Az is küzdés. Madách tudta.


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Na de Kleó!

Ne legyél már DESTRUKTÍV! 

A "CÉL" alatt, finoman fogalmazva "a sorstársi közösség" durvábban fogalmazva "a megbélyegzés" -ekből való kitörésre gondoltam!

Reményeim szerint telefonbeszélgetésünk alatt való bejegyzésem felolvasásakor ez tisztázódott benned.

Rövidebben és tömörebben fogalmazva:

Igenis van rá mód, hogy kitörjetek "a diagnózis börtönéből", és ez csakis és egyedül rajtatok áll vagy bukik!


12
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

"A cél halál, az élet küzdelem,
S az ember célja e küzdés maga."

(Madách Imre)


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Nektek is sikerülhet ( bármi is ) !

Ezek a dolgok "fejben dőlnek el" ... úgy mondják! Wink

Szóval kitartás, akaraterő, és a CÉL  ( ! )  mindig előttetek legyen, hogy el akartok érni egy számotokra fontos dolgot, és akkor egyenes az út a megvalósításig.

Természetesen mindig kell egy támogató közeg, de azt is tudjátok alakítani Ti magatok is, hogy az legyen!

Baráti üdvözlettel,

Krisztián


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Olvasnivaló a kollagén, zselatin, glükozamin témában:

https://mandala-egeszsegkucko.hu/mire-jo-a-zselatin-es-a-kollagen-por/

https://mandala-egeszsegkucko.hu/zoldkagylo/

És izület témában:

https://www.fajdalomkozpont.hu/hirek/fajnak-az-izuletei-nem-mindegy-hogy-kopas-vagy-izuleti-gyulladas-miatt

https://www.fajdalomkozpont.hu/hirek/izuleti-kopas-kell-e-valasztani-a-szteroid-es-hialuronsav-kozt


15
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Wow, Krisz igazi sportember lett! Smile


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Kész triatlon. Csak futás helyett gyaloglás. Gratulálok!


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Grat.! Kutyus volt veled?


18
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

MA letudva:

~5km gyaloglás;

~5km kerékpározás;

~800m úszás;

"THATS WHAT I CALL ACTION!" XD

Ui: Sober since 2020.05.05. Wink

 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Nancy Sinatra idén nyáron töltötte a 80. életévét!

Így csapatta 1966-ban:

Nancy Sinatra - These Boots Are Made for Walkin'

 



Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Rosszul írtam akkor, nem telitalpra, hanem telitappancsra Smile nekem a tappancs külső szélére sikerül, valahogy ez a természetes.

Nyomin futok, na. De nem tudtam hogy fájdalmaim lesznek, mert már korrigáltam futóstílust és attól meg elmúltak a fájdalmaim. Nade remélem mond vmi okosat az edző, meg kérek tőle tanácsot is ortopédre. Már majdnem kértem időpontot egyhez, de aztán láttam az értékelések között olyanokat, hogy elment tőle a kedvem Laughing out loud


21
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Te is tudod, h sem telitalpra, sem sarokra nem szabad érkezni... Inkább kopjon a nyavalyás cipő, mint hogy szétmenjen a bokád...


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Na, nehogy azt higgyétek, hogy a cipő-szotirnak vége van! 

A legutóbbi cipő amiről meséltem, a Brooks Glycerin 1 hónap után tönkrement, annyira puha volt az anyaga, hogy teljesen "leradírozódott".
Szerencsére nem volt gond a cipőboltban, simán kicsrélték. És hát mire? Asics-re! Laughing out loud eddig végig olyan cipőim voltak, de ez legalább szintén neutrális (ugyanis még egyszer megnéztek futópadon, ugyanaz: nincs se szupináció, se pronáció) és egy fél számmal nagyobb! így a hosszú lábujjam sem fáj tőle (anyám mindig ezzel a lábujjammal piszkált, hogy hogy néz már ki).

Szóval most egy 42,5-es Asics Gel Fortitude-om van. Azt mondták, ennek sokkal keményebb az anyaga, bírnia kell. És még kaptam is vissza pénzt, mert ez valamivel olcsóbb.

De mivel az előző cipőmnél elkezdett zavarni hogy ennyire gyorsan szétkoptatom az elülső szélét, ezért megpróbáltam telitalpra érkezve futni, amit aztán a bokám azzal bosszult meg, hogy még mindig fáj Sad kb 1 nap pihenés után rendbejön, de ha futok, akkor 10km-en belül megint elkezd fájni. Pedig szabadságolás alatt hagytam neki egy csomó időt a pihenésre Sad

Szombaton lesz egy sessionöm egy futóedzővel (a Schönbrunnál heart), remélem mond valami okosat.


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 7

Én is élek a jéghegy tetején LOL...


24
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

örülünk kleó, örülünk Smile pusza! Wink


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Kaptam beutalót jogsi felülvizsgálatra!!!!!

Juhúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú XD

Örülünk Vincent? MÉGSZÉP! Laughing out loud

 

 

 


27
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Az akarat sok mindent befolyásol (ahogy a nem-akarom is). Csak egyvalamit nem: a tehetséget. Az vagy megvan, vagy nincs. Ha nincs, sokat lehet 'szorgalommal' pótolni, de az csak pótlás marad. Viszont hiába van meg, ha nincs hozzá szorgalom, azaz akarat... semmi sem lesz belőle.


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Nem semmi. Barátom max a 750 métert hajlandó leúszni, merthogy majd annyi kell a (sprint) triatlon távra.

Mondjuk én még mindig csak mellúszásban tudom ezt leúszni, de bírnék sokkal többet szerintem.


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Lili: igen KILOMÉTER! Laughing out loud aztán a hétvégén letudtam mégegyet. szal a hétvégén összesen 2km-t úsztam örülök nagyon Laughing out loud

 

linda mondta naponta kéne ennyit Smile

 

na jó .... majd igyekszem Wink


30

Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Gácsi Krisztián írta:

1km úszás letudva.

Első nekiúszásra nem is rossz. Wink

Régóta nem úsztam már.

Nagyon felüdítő!

Szép vasárnapot mindenkinek! <3

1km??! Azta! surprise


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

na szal hogy ne legyünk egyoldalúak

 

"naspolya linkelte discordra" Wink

 

ÍME EGY REAKCIÓ VIDEÓ XD

 

 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

egy kis motiváló? ... demotiváló? ... MINDENESTRE NAGYON ODABASZÓS!

Egy húszéves kiscsaj beoltja a népet! XD

rövid statisztika: 2 ezer lájk, ... 70 ezer dislájk ... köhöm Wink

Egy 6 perc 14 másodperces kis agymosás, ÍME:

 

 


33
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Tiszta triatlon volt a hétvége.  :-)  

 

Úszás, kerékpározás, sétálás kutyussal.

 

 

Vasárnapi vacsora: Főtt kukorica, almakompót.

 

 

Üdv néktek! ... ÉS HAJRÁ!

 

  <3  

 

 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

1km úszás letudva.

Első nekiúszásra nem is rossz. Wink

Régóta nem úsztam már.

Nagyon felüdítő!

Szép vasárnapot mindenkinek! <3

 

 


Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

Mivel meghíztam,muszály mozognom,gyors léptekben séta Laughing out loud már azis mozgásnak számít.


36
Offline
Csatlakozott: 2020 júl 7

Kb. 2 napig bírtam. 

Ti nyertetek.

smileyheart


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 7

Köszi szépen Kedves Vpollard. Sajnos nem vagyok jó az ilyen versenyekben, de igyekszem azért. smileyheart


Offline
Csatlakozott: 2013 máj 27

aha, így már értem. akkor maradjon sokáig ez a profilkép:)


39
Offline
Csatlakozott: 2020 júl 7

Szia cicus Vpollard,

szerintem ha lefordítom magyarra a "Challenge accepted"-et: Kihívás (vagy Verseny) elfogadva". Azonban én n. vagyok szakértője eme dolgoknak csak 1x véletlenül tizenéve a Szerelmem FB-jén láttam, hogy egyik osztálytársa megivott 1huzamra egy hatalmas korsó sört (?), na akkor azt gondoltam ez mekkora "hülyeség", de aztán motoszkált bennem a gondolat, hogy versenyezni szeretnék csak úgy, meg talán h. legyek valaki. A Szerelmem mesterfokon űzi a "no profilkép & üres FB challenge"-t stb. de nem tudok igaziból semmit ezekről a challenge dolgokról csak "lejött" nekem, mintha az nyerne ki tovább bírja... na amit én eldöntöttem, h n. fogok profilképet cserélni 1 jooo ideig de pl veszélyes challengebe nem mennék bele.


Offline
Csatlakozott: 2013 máj 27

mit jelent ez a challenge accepted? milyen kihívás és miért?


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 7

Sziasztok,

én sajnos nem futok, pedig nagyon szeretnék, de itt nem annyira van lehetőség rá. Itthon viszont elkezdtem tornázni - tudom nem a legjobb, de egy picit muszáj h mozogjak ha itthon pizzával tömnek (amitől leginkább a wc-re sétálnék, de ha bemegyek is megkérdik mit csinálok, így marad a teli has, hízás cryingcryingcrying), nade nem adom fel, igyekszem csökkenteni a folyadékbevitelt, nem drasztikusan, gondolom az már igencsak veszélyes lenne. De most csak azt szerettem volna leírni, hogy profilképet cseréltem, mert a PhotoLab app értesítése jelent meg a mobilom képernyőjén ezzel a text-el: "Challenge accepted", úgyhogy a legutóbbi profilképemet használom, és remélhetőleg jó ideig ezt hagyom fent smileyheart


42
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Hát én sem értem mit keresnek ilyen dilettánsok futócipőboltban...

Egyébként eleinte biztos kellett több alátámasztás a lábamnak, de mivel akkor sem sarkonfutó voltam, nem pont ez kellett volna. Ott nem nézték hogy futok, csak a bokasüllyedést meg hogy hogy SÉTÁLOK. Aminek nem sok köze van a futóstílushoz - ahogy a példában is látszik. Kleó, amúgy nekem is a sarkán kopnak az utcai cipőim. Azt hiszem nekem is a külső szélén.

Tom2: köszi! Smile én itt kezdtem el futni, így magyarországi boltokkal/eladókkal nincs tapasztalatom. De legutóbb mintha a Plandurance + Dagadtköcsög is a Nyúlcipőboltot ajánlotta volna.
Amit el tudok mondani tapasztalatból: ha sarkon futsz, akkor lehet hogy jobb az Asics (amilyen nekem volt), mert ki van bélelve a sarka rendesen.
Mivel én talponfutó vagyok, ezért nekem arra van szükségem, hogy a talp része szélesebb legyen, és ne legyen úgy leszűkítve az orra, mint az Asicsnak. A sarkára nem kell semmilyen alátámasztás. Így kaptam Brooks Glycerint.
Nagyon finom, puha, kényelmes cipő, és mióta ezt hordom, kezdenek eltűnni a nagyon vastag bőrkeményedéseim is.
Amit a maratonfutóknál eddig láttam a facebook csoportban azok ezek a márkák: Brooks, Saucony, Salomon és Hoka One One - és Murakami miatt még megemlíteném a Mizuno-t. Szóval semmi Asics, Adidas, Nike széthypeolt márkák.
Plusz a facebook csoportban még azt mondták, hogy felejtsem el a pronációt meg szupinációt, és vegyek szépen neutrális cipőt. Ha jól emlékszem, neked úgyis az van.

A korábbi boltban mindig rámsóztak ilyen 30-40 eurós szipi-szupi talpbetétet, amit legutóbb már egy hónap alatt kicsináltam (meg ő is engem). Ebben a másik boltban meg azt mondták hogy betét sem kell, csak amit eredetileg adnak hozzá.


Offline
Csatlakozott: 2017 okt 24

Örülök, h rendben a lábad! Smile Tudom milyen idegesítő amikor emiatt nem tudsz a terveknek megfelelően futni. Jártam úgy, h felkészülés közepén kezdett fájni a talpam. Borította a felkészülést..

Magyarországon van szerinted olyan bolt, ahol normlisan kiértékelnek?


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Szóval ott is vannak "szakemberek", a francba...

Érdekes, nekem az összes cipőm a sarka külső oldalán kopik, oszt kifejezett x térdeim vannak. (Vagy egyenesen olvashatatlan. Laughing out loud )


45
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Egyébként kaptam új cipőt Smile Azóta félmaratonok után sem fáj a talpam, nincs víz+vérhólyagom sem, és már az IT szalag szindrómám ("futótérd") is majdnem teljesen rendbejött. Futásnál már nem fáj, csak ha olyan pozícióban ülök, akkor néha meg tudja nyomni úgy a szék széle, hogy fájjon kicsit.
Volt pár nap pihenőnap, jegelés, meg ibuprofén miatta.

Kiderült, hogy nekem nem kell pronáló cipő, kaptam egy neutrálisat, azóta semmi bajom. De sajnos a cipő szélét továbbra is kikezdem, így még próbálok javítani a futástechnikámon - nehéz. Nem tudom hogy alapból is O-lábasan futottam-e, vagy a pronáló cipő miatt vált ilyenné.

Egyébként a pronáló lábnak nincs köze a lúdtalphoz - még a múltkor besztélünk róla.
pronáló láb = X láb
szupináló láb = O láb

És mivel X-lábra kaptam cipőt, O-lábasan futok kicsit. Viszont a bokám érkezése futáskor teljesen rendben van (felvették videóra a másik boltban ahogy futok a futópadon, és kielemezték Smile ), tehát igazából nekem nincs egyik sem, ezért is kaptam neutrális cipőt.

Mikor elkezdtem futni még lábujjhegyen futottam, próbálok most már talpon futni. Viszont a cipők amiket eddig hordtam, sarkonfutóknak vannak (mint kiderült), ami én sosem voltam! Nekem néha direkt sarkon kell futni (nem tudok sokáig, és csak gyakorlatképp), hogy ne lábujjhegyezzek megint. Ebben a másik cipőboltban el sem akarták hinni, hogy nekem ezeket a régebbi cipőket tanácsadók adták, futócipőboltban, és nem én választottam ki őket...


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Ezt a videót tegnap dobta fel nekem a youtube. Ha nincs az a hülye német házifeladat, és Kleó nem keresi meg nekem Monspart Saroltát, akkor valószínűleg elgörgetek mellette. 

Remélem elfér ebben a topikban :)


Offline
Csatlakozott: 2017 okt 24

Roxana,

Tényleg létezik lábméret növekedés felnőttként. Találtam egy cikket, ahol pont a terhes nők kapcsán írtak róla.

https://www.origo.hu/egeszseg/terhesseg/20130305-miert-valtozik-meg-a-la...

Nekem ez új volt.


48
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 24

A mérleg szerint annyi, 9-10% között, mikor éppen mennyit edzettem. De röhej hogy nem látszik rajtam.

Nekem azért van 2 számmal nagyobb, mert azt adták a boltban, hogy nekem az kell. Neked meg valszeg a a jó ami neked van :)  gondolom azért neked is segítettek kiválasztani, nem?
 

Igen segítettek. A nyúlcipő bolt budapesten, de több hasonló is van. biztos ismered őket. Jobban benne vagy. Smile

Pont ma gondoltam rá, h ősszel lehet megyek egy tízesre, ha jobb hangulatban leszek akkor félmaraton. Smile

Ősszel már tuti lesznek futóversenyek. Gondolom Bécsben már az is van. Smile


Offline
Csatlakozott: 2017 okt 24

Roxana Roxy írta:

Nagyobb fiam apja és nagyobb fiam 180 cm magasak és 41-42-es lábuk van, kisebb fiam apja és kisebb fiam 186 cm magasak és 43-as a lábuk. Én 180 cm vagyok és 38-as volt a lábam, 39-es első gyerek után, 40-es második gyerek után.

A kéz- és lábfej méret nem arányos... semmivel. wink

Felnőtként nőt a lábad? A gyerekek miatt? Azt hogyan???

Nekem is van két gyerkőc, de a lábam ugyanakkora mint 20 évesen. Smile

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen