Segítségre van szüksége?

Ha öngyilkossági gondolatai vannak,

hívja a 116-123-as lelki elsősegély telefonszámot.

Ha öngyilkossági szándéka van,

hívja a 112-t!

 
Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége, hívja a 116-123, vagy a 06 80 820 111-es ingyenes számot, ahol a krízishelyzetben lévőket segítők nyújthatnak támogatást önnek.
 

Depresszió

1917 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés

Offline
Csatlakozott: 2018 már 4

R-roxy írta:

Most te, Storm31 és én szedjük, nagyjából ugyanolyan régóta (1-2-3 hó). Írtam neked, hogy én semmit nem változtattam, mégis hat. Nekem  nagyon jó. Soha egyik antidepi sem használt, ez igen. Mennyit szedsz? 300 mg-ot? 

igen kb 1 hete megemeltem az adagot 300 mgra, nekem se használ egyik se igazából picit el vagyok keseredve emiatt. Eddig a venlafaxit az escitaloprámot, a brintellixet meg ezt próbáltam.  De azért örülök h neked bevált.


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Most te, Storm31 és én szedjük, nagyjából ugyanolyan régóta (1-2-3 hó). Írtam neked, hogy én semmit nem változtattam, mégis hat. Nekem  nagyon jó. Soha egyik antidepi sem használt, ez igen. Mennyit szedsz? 300 mg-ot? 


Offline
Csatlakozott: 2018 már 4

Kiscsillag írta:

Lajos! 

Hogy vagy? Szeded még a Brintellixet? 

Nem már másfél hónapja nem helyette elonrtilt kaptam azt szedem több mint 1 hónapja, nem érzem magam jobban semmivel se de ez az én hibám mert nem mozdulok ki a lakásból és úgy nem lesz jobb a szituáció hiába is várok. Azt kérdezte az áter h próbáltam e már az ect kezelést mert lehet hogy ki kellene, meg be akar küldeni egy wohngemeinschaftba ez egy közös lakás ahol pszichés betegek vannak és ott majd beosztják az időmet. Gondolom ez olyan mit tündérhegy vagy a thalassa ház.


3
Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Nekem nem lenne ez jó. Elhordanám őket mindenféle rohadéknak, hogy miért kellett engem erre a világra toszniuk, ráadásul szar munkáscsaládba, meg minek ha elváltak 2 éves koromban vagy mikor, aztán dobálnám őket székkel mint a Jerry Springer-ben.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Lajos! 

Hogy vagy? Szeded még a Brintellixet? 


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Barbi87 írta:

Sziasztok!

 

Nem tudom, ki-hogy van vele, de nekem a reggelek nehezek. Már amikor félálomban észlelem, hogy reggel van, a gyomrom környékén szorítást érzek. Tudom, hogy reggeliznem kell, hogy be kell vennem nemsokára a gyógyszert. A szorongások, amik éjszaka egy ideje szerencsére hagynak aludni, ilyenkor visszatérnek. Igaz, a gyógyszer szedése óta lényegesen enyhébben. Ez a 7. napja a gyógyszerszedésemnek. Valahogy a délutánok-esték sokkal jobbak mint a reggelek-délelőttök. A tegnap este kifejezetten kellemes volt: nyugalom volt bennem, csend.... 

Azért összeszedek pár pozitív változást az elmúlt pár napból, mert nekem segít, és hátha másnak is. Szóval végre tudok aludni. Azok az igazán szörnyű, jeges-borzongató érzések megszelidültek, és már csak nagyon halványan érzem időnként (főleg reggel). Délután-este már érzek némi étvágyat. Az elidegenedés az élettől érzés, a teljes kívülállóság már csak reggel van, de a nap során feloldódik, így a lelki fájdalom egy része is eltűnt.

 

Nekem is a reggelek a legnehezebbek.


6
Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Igen. A családterápián ott vannak a családtagjaid is. 


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Nem is kell, hogy ismered, elég sokféle van...


Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Kihagytam egy szót: szóval az értő odafigyelésen kívül nem alkalmaznak más technikát. Meg hát ez se annyira technika...


9
Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Sziasztok!

Én meg ezt a szert nem ismerem. Hát a nondirektív terápia kicsit olyan, hogy nem alkalmaznak az értő odafigyelésen semmilyen technikát. Tehát nem kognitív, nem séma, nem módszerspecifikus. De én ezt most már kevésnek érzem, szeretnék valamilyen módszer mellett elköteleződni. Én hiszem, hogy a terápia tud segíteni, csak nem mindegy, hogy kihez járunk és milyen szemléletben dolgozik az illető. A családterápiáról csak hallottam jókat, nem ismerem. De ahhoz a családtagokat is be kell vonni, nem? 



Offline
Csatlakozott: 2018 jan 3

:'(


Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Érdekes dolog, az embert önismereti alapokon rávezetik arra, hogy miért "zakkant". Smile De majd Barbi elmondja jobban, én csak olvastam róla.


12
Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Ja-ja. Nem rossz szer. 


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Mi az a nondirektív terápia?

Én nagyon sokat jártam terápiába (6 különböző teraphoz...) és nagyon sok gyógyszert szedtem.

A depressziómra most az elontril szuper. És leginkább családterápiára szeretnék menni.


Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Hát eddig jártam egy nondirektív terápiába, de most nézegetem, hogy mi mást is lehetne tenni.... Te szedsz gyógyszert? Terápia?


15
Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Szia!

 

Rexetint szedtem korábban és most is azt kezdtem. Én nagyon jól reagálok rá, pár nap alatt visszahozott a nem tudok felkelni-érzésből. 


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Barbi, milyen gyógyszert szedtél régebben és mit szedsz most? 

Voltál már terápián? Vagy most jársz?


Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Hát segít, ha olyan ember van mellettem, aki megérti amiben vagyok. Az nem szokott segíteni, ha valakit zavar, hogy szorongok, és úgy kell tennem, mintha nem lenne semmi bajom. Igen, biztos az is benne van, hogy nagy elvárás van bennem, hogy teljesítsek. De a főnököm nem cseszeget, csak én érzem, hogy sok a meló. Már csak május 31-ig kell kibírnom. Addig dolgozom.


18
Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Ameddig nem elvárás a munkaadó részéről, hogy legyél hatékonyabb, addig szerintem ne stresszeld ezen magad.

Ha lenne ott valaki veled, az segítene az elidegenedésben, vagy csak nem szeretsz egyedül lenni?


Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Hát biztos az is benne van. A múlt hétvégén jobb volt a helyzet. Talán a hétköznapokban az a nehéz, hogy úgy érzem, hatékonyabbnak kellene lennem, de nem megy... Amúgy home office-ban dolgozom, úgyhogy nem kell elmennem itthonról, csak egész nap egyedül vagyok, és ez néha nehéz.



Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Esetleg a munka miatt nehéz a reggel? Vagy akkor is az, ha mondjuk hétvége van és nem kell dolgozni?


21
Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Sziasztok!

 

Nem tudom, ki-hogy van vele, de nekem a reggelek nehezek. Már amikor félálomban észlelem, hogy reggel van, a gyomrom környékén szorítást érzek. Tudom, hogy reggeliznem kell, hogy be kell vennem nemsokára a gyógyszert. A szorongások, amik éjszaka egy ideje szerencsére hagynak aludni, ilyenkor visszatérnek. Igaz, a gyógyszer szedése óta lényegesen enyhébben. Ez a 7. napja a gyógyszerszedésemnek. Valahogy a délutánok-esték sokkal jobbak mint a reggelek-délelőttök. A tegnap este kifejezetten kellemes volt: nyugalom volt bennem, csend.... 

Azért összeszedek pár pozitív változást az elmúlt pár napból, mert nekem segít, és hátha másnak is. Szóval végre tudok aludni. Azok az igazán szörnyű, jeges-borzongató érzések megszelidültek, és már csak nagyon halványan érzem időnként (főleg reggel). Délután-este már érzek némi étvágyat. Az elidegenedés az élettől érzés, a teljes kívülállóság már csak reggel van, de a nap során feloldódik, így a lelki fájdalom egy része is eltűnt.

 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Persze, akkor jól is voltál. De az nem egyenlő a gyógyulással. Sad


Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Szia Kleó!

 

Igen, írok a blogra részletesebben is. A visszaesés sajnos megtörtént. De én azt hittem három évvel korábban, hogy én "meggyógyultam". Most így utólag nem tudom, miből gondoltam. Használt a gyógyszer, lettek új kapcsolataim... ilyenek miatt. Új munka, egyedül tudtam élni, jártam társaságba. Talán ezekből éreztem, hogy jól vagyok....


24
Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Köszönöm a válaszokat. Hát a munka... nem nagyon találom a helyem a hagyományos munkarendben. Nekem az sok valahogy. Nem szeretem a munkkámat, de nem tudom, mit csinálnék helyette. Meg hát főleg belső stressz... szorongás, halálfélelem.... ezek nagyonnagy stresszt okoznak belül. 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Szia!

Igen, eltalált gyógyszerrel és életmód-váltással lehet elérni, hogy "működni" tudjunk. Sajnos mindig ott lebeg a visszaesés veszélye.

Írjál itt (akár blogot, részletesebben az életedről, ha van kedved),  sokaknak segít egy kicsit


Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Persze, hogy olvassuk!

Mik a leginkább stresszes dolgok az életedben?


27
Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 24

Sziasztok!

 

Nem tudom, olvassa-e bárki, de azért leírom, hogy depresszióval küzdök, és a nagyon nehéz pillanatokban olvasgatom az itt írtakat, és próbálok kapcsolódni a sorstársakhoz az éteren keresztül. Egy hónapja kezdődött a mélyre szállás, és gyógyszerrel most sikerült a lefelé tartó irányt némileg felfelé indítani. Azért messze vagyok az örömteli mindennapoktól, de az már nagyon jó, hogy nincs egész nap a rettegés, és elidegenedés érzése rajtam, reggel némi hezitálás után fel tudok kelni. Gyerekkorom óta küzdök a visszatérő depresszióval, évek óta járok terápiába. Nem vagyok elkeserdett éppen, csak szeretném magamban táplálni a reményt. Nem is a tökéletes "gyógyulásba", hanem hogy lehet teljes életet élni így is. Vagy legalábbis sokat javíthatok az életminőségemen. Nálam mindig a stressz a fő indikátor, egyszerre begyűrűzik több irányból az életembe. Egy darabig úgy érzem, bírom vinni így a dolgokat, aztán hirtelen előtör a depresszió, ami erős halálfélelem-szorongásrohamokkal kísér.

Mostanában sokszor felfigyelek arra, ha valaki szed valamilyen gyógyszert, és megnyugtat, amikor azt érzem, mások is járnak hasonló cipőben. Szívesen beszélgetek veletek, akik szoktatok itt lenni a fórumon.

Szép napot Mindenkinek.

Barbi


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Ebből a pár kicsit jobb napból még nem merek messzenő következtetést levonni, de remélem ez tartós javulás kezdete és lesz ennél jobb is.


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Igen, úgy igazán jó 1 hónap után hat. Ő már ilyen.


30

Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Pénteken és szombaton kicsit jobban voltam, ezt a jobb időnek tudtam be. Vasárnap ismét nagyon gyenge, erőtlen, passzív. Ma is kicsit jobb az elmúlt hetekhez képest.

Talán a Lamolep emelés is segített vagy a jobb időjárás. 

Elképzelhető, hogy Brintinél csak a max adag és az is kb 1 hónap után kezdett minimálisan hatni? Nem emlékszem, h mikor értem el ezt az adagot, de minimum 3 hét eltelt. 

A jó állapottól nagyon messze vagyok.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Talán a Lamolep hatni fog.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Sikerült egyeztetnem az orvosommal. Kérdeztem, hogy biztos lehet Brintiből 25 mg-ot szedni? 

Azt írta, h ne emeljem. Azt hitte, h 15 mg-ot szedek, azért javasolt emelést.

Egy korábbi levelében pedig azt, hogy emeljem 20 mg-ra, ha nem eléggé hat, mehet kicsit fentebb. 

Kórházat ellenzi. Gyógyszer váltás elnyújtaná az időt, míg jobban leszek.


33
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Ma nagyon sokat aludtam, jól esett. Sikerült kipihenni magam. Sajnos alig csináltam valamit. Körmöt lakkoztam, hajat mostam, tv-t néztem.

Remélem holnap nem lesz nagyon nehéz dolgozni. 


Offline
Csatlakozott: 2021 ápr 7

Amit a hosszú első hozzászólásomra írtál, arra írtam válaszként.

Megyek át amoda akkor. Smile


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Vettem be Cerucalt. Azzal jobb.


36
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Nyugi. Ne csináld.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Megint szédülök, émelygek az emeléstől.


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

coyote91 írta:

Jártam, utóbb elég hosszú ideig (2018 okt- 2019 május), a világon semmit se ért, egyetlen [email protected] lépést se tettem előre.. ez most vagy az én hibám (is), vagy csak pont rossz emberhez raktak be.

A helyzet az, hogy csomó dolgot nem is tudott rólam, mert esélyt se adott elmondani ezeket, elmentem, leültem, 50 percig hallgatom a megállás nélküli rizsát, aztán "akkor 1 hét múlva ismét". Ennyi volt.

Ezt mire írtad? Mármint hol az előzmény? Nem találom. Am. van új totyik, "terápia és/vagy gyógyszer", oda átmegyek elmélkedni. Gyere te is. Smile


39
Offline
Csatlakozott: 2021 ápr 7

Jártam, utóbb elég hosszú ideig (2018 okt- 2019 május), a világon semmit se ért, egyetlen [email protected] lépést se tettem előre.. ez most vagy az én hibám (is), vagy csak pont rossz emberhez raktak be.

A helyzet az, hogy csomó dolgot nem is tudott rólam, mert esélyt se adott elmondani ezeket, elmentem, leültem, 50 percig hallgatom a megállás nélküli rizsát, aztán "akkor 1 hét múlva ismét". Ennyi volt.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Jó éjt!


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Álmos lettem, mék szunyálni. Jó éjt!


42
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Is-is. Laughing out loud


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Az összes áter szerint másodlagos, kivéve az iügyi elmeorvos szagértőt, pedig 1 korty nélkül mentem oda... Na, az szenyó volt. Amúgy én pont mélydepiben egyáltalán nem iszom... Mániában nagyon.

Kevertben azonnali ellazuláshoz nagy adag nyugtató/szedáló gyszer kell vagy alkohol.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kevertben vannak durván szélsőséges állapotaim. Ilyenekre, ha border okozza, sztem terápia is elég lehet. Bipol kevertben kétlem, h az elég vagy nagyon sokat segítene. Ha elég lenne, nem gyszert erőltetnék mindenkinek.


45
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Az összes áter szerint másodlagos, kivéve az iügyi elmeorvos szagértőt, pedig 1 korty nélkül mentem oda... Na, az szenyó volt. Amúgy én pont mélydepiben egyáltalán nem iszom... Mániában nagyon.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Valamennyire mind1ik terhelő.

Valamennyire igen. Relax és meditáció nem volt az. Legalábbis nekem.

 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

De voltam elég sokat begsiben, igaz inkább 1990 előtt.


48
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Igen, azért rendeset írt. Már szigorodott, 2010 vége-'11 eleje volt.

Gondolom az sem mindegy, h az alkoholt állítják be a pszichés betegség okaként vagy inkább következményt írnak. Pl szorongás oldásra iszik mert gyszer nem hat.


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Valamennyire mind1ik terhelő.

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen