Szomorkodó hely

1308 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés

Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Oh basszus. Remélem kialszod most és nem csinálsz több ilyet. Jobb lenne ha szólnál valakinek ilyenkor. Ha a párod nem játszik, akkor a krízisvonalat. Vagy egyenesen be a kórházba...


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Jóéjt nektek, már Lig tudok írni, de legaláb nem érzem az t au alvás előtti azorongást szval lehwt be is válik ez az aegész. Dokim csak altagót írt, fel, fel sem fogtam miről beszélek, nem segített, na mindegy, ez mostnek róla szól. Jó éjt nektel puszillak s vogyázzatok magatokra! Puszi


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Nem az az igazán jó ötlet. Összetöröd magad meg mindent, a frászt hozod a párodra...


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Az jó lesz. Megátam 3 mg Xanaxnál éa 1 doboz sörnél. Most valahogy ki akarom ütni magam. Ha nem jön össze, akkor szombaton 4 mg ot fpgok bevenni és így tovább. Anno 12 mg ig jutottam+alkohol. Most valahogy inni akarok egyfolytábam s bedrogozni magam. Mondtam a dokimnak, hogy megteszem. Nem vette el a felírt recepteket, 100 db is gXanaxot kaptam és altatót. Addig fogom csinálni, mi ki nem fekszem. 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Majd beájulsz...


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Nem érzem jobban magam, ezért még vettem be egy 0,25 - set. De mellékhatás is csak ennyi, hogy szédülök és a mozgáskoordinációm kicsit bizonytalan. Nincs sok xanax otthon már, kb még 2-3 mg. Ki akarok üresedni, ha nem leszek jobban lelkileg, akkor szépen lassan beveszem a maradékot is. Megölni nem tud, szóval biztonságban vagyok,éber is lettem tőle, szval a veszély sem fenyeget, hogy esetleg hányok és alvás közben megfulladok a hányástól. 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Óóóó, óóóó, óóóó... Persze egyéni tűrőképességtől is függ, de ha nem szoktál ennyit szedni/inni rá, talán elég lesz.


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Szerintetek mennyi az a Xanax mennyiség, amit alkohollal be lehet venni halál nélkül? Nem akarom megölni magam, de tényleg nem, csak már nem bíroma rettegést s anyomást. Már bevettem 2 mg ot, eddig csak 0,25 set szedtem napi 1-et,most akarok sört inni rá, ez elég, hogy teljesen kiüssön s ne érezzek semmi fájdalmat? A férjemet direkt elküldtem itthonról kikapcsolódni, hogy ezt ne nézze végig. 


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Ja és van hogy jó hosszan kell csinálni. Meg olyan is volt hogy rosszabb lett rövid időre majd hirtelen lenyugodtam.

Nekem a terap a kézfejemet ütögette felváltva a jobb-balt egy jó 40 percen keresztül. És közben ki-be hozott a traumákból, míg végül majdnem semleges lett a trauma. Ugyanez a szemmozgásossal.


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Igen, furcsa egy dolog de működik. Nekem azt mondta a terap hogy csinálhatom másképp is, hogy a hétköznapi helyzetekben tudjam alkalmazni. Pl keresztbe rakom a kezem és a vállamat ütögetem finoman. Ez is a szemmozgáshoz hasonló ingerületet ad hogy hol a jobb hol a bal oldalon érzem a lapogatást. De csináltam pl. meeting alatt is hogy a két combomat ütögettem az asztal alatt. Vmicskét segít. Nem mondom hogy mindent felold, de ha csak kicsit is segít, már valami.

Mondd majd meg nekik hogy mi volt a múltkori alkalmakkor hogy ne kövessék el ugyanazt a hibát.



Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Köszönöm, remélem én is, hogy tudnak segíteni, s nem megint azt az állapotot hozzák vissza,ami volt. 

Amiről írtál az a szemmozgatásos terápia? 


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Amikor relaxációs technikákat tanulsz, hogy le tudd nyugtatni magad ha közeledik a szorongás/pánik/depresszió. Nekem erre az EMDR is hatásos volt valamennyire, bár az már a feldolgozási folyamat része.

Nem akarok okoskodni, mert ha hallucinációid is vannak, annyira rosszul vagy, akkor vannak relaxációs taktikák amik csak rosszabbítanak a helyzeteden. Remélem tudnak segíteni neked a klinikán.

 


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Ahogy mindenki itt szerintem borzalmas dolgokon lehet túl. Sad

Milyen az a stabilizációs rész? 


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Tudja, hogy ilyen érzéseim, gondolataim vannak. :(  Nagyon nehéz a fejemet a víz felett tartani... Sad


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Hmm akkor traumafeldolgozás (konfrontáció) előtt jó lenne egy stabilizációs rész...

Borzalmas dolgokon lehetsz túl.


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Ha csodás a férjed, akkor legalább a rá való tekintettel ne gondolj olyan dolgokra, hogy meg akarsz halni.


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Köszönöm, hogy reagáltál! Én is posztraumás vagyok (egyik diagnózisom), s jövő héten kell befeküdnöm pszichoterápiás klinikára. Egyébként 4 éve már jártam terápiára trauma feldolgozás miatt, de olyan rosszul lettem, hogy pszichózisom lett, zárt osztályta kerültem, halluzni kezdtem és rémálmaim lettek. Sad

Most még el sem kezdődött az új terápiám, de már egyrr rosszabbul vagyok. Ma már sírtam a páromnak, kitört belőlem a zokogás. Tegnap megint hallucináltam este, rettenetesen féltem, rettegek megint az éjszakától, az álmoktól. Annyira rossz most, legszívesebben szétvagdosnám magam. Vagy meghalnék. Már most soknak érzem a nyomást, s bele sem merek gondolni mi lesz, ha elkezdenek foglalkozni megint a problémámmal. Sad :(


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

rozsaszirom írta:

Sziasztok! Én is nagyon magam alatt vagyok. Sad :( Nekem csodás férjem van, rendes életem, viszont extrém traumatizált múltam, ami megöli a jelenemet és a jövőmet is. Ti szoktátok azt érezni, hogy meg akartok halni? :, (

Én poszttraumás vagyok, szóval tökéletesen megértelek. Elég gyakran szoktam érezni sajnos ezt.
Jársz terapeutához? Szerintem nagy szükséged lenne neked is traumafeldolgozásra.


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Sweet Harmony írta:

Semmi rosszat vagy bántót nem írtatok Kedves Liliomlány, nyugodj meg kérlek.

Az történt, hogy egy másik weboldalon nem értettem egyet valakivel, és elszomorodtam és el akartam tűnni... De már minden rendben van.

Köszi szépen a kedvességed!

smileyheart

Örülök, hogy már jobban vagy Smile


Offline
Csatlakozott: 2010 aug 10

Sziasztok! Én is nagyon magam alatt vagyok. Sad :( Nekem csodás férjem van, rendes életem, viszont extrém traumatizált múltam, ami megöli a jelenemet és a jövőmet is. Ti szoktátok azt érezni, hogy meg akartok halni? :, (



Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Semmi rosszat vagy bántót nem írtatok Kedves Liliomlány, nyugodj meg kérlek.

Az történt, hogy egy másik weboldalon nem értettem egyet valakivel, és elszomorodtam és el akartam tűnni... De már minden rendben van.

Köszi szépen a kedvességed!

smileyheart


Online
Csatlakozott: 2017 dec 21

Hmm remélem nem mondtam/mondtunk rosszat.


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Te is tudod, hogy fogsz ide írni. Ne tégy ilyen kijelentéseket.


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Én mostmár soha többet nem írok ide, de olvasni maradok.


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Lehet, H valaki azt hiszi H pedofil vagyok, de nem vagyok az. Lehet, H valaki azt hiszi H ribanc vagyok, de nem vagyok az. Lehet, H valaki azt hiszi, hogy szuper életem van, de nincs.


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Ink töröltem.


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Ha formában volt (mármint a Férj), mindig azt mondtam: – Mit óhajt, Uram és Parancsol(gat)óm???


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

A férj az birtokolni és parancsolni akar, a Te állapotodban pedig nem tudnád rendesen gondját viselni egy-két-sok gyereknek. Elvinnék őket gyámság alá.

Társad viszont simán lehet, aki szeret és törődik veled, mert csinos és kedves lány vagy.


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

36 évesen, se Férjem, se Gyerekeim, mert félek szinte Mindenkitől... Artifical Skizo, köszi, ez jó ötletnek tűnik yessmiley


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Nézzetek inkább youtube-on funny cat videókat.



Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Én mindig azt írom H boldog vagyok, pedig ink szomorú... vannak azért jó percek, órák, de Hiányzik A Szerelmem cryingcryingcrying


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Nem tudom, H mi a megoldás ezekre, sajnos...


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Szomorúan olvasom E sorokat, én meg nem bírok szinte soha egyedül lenni, pedig nekemmeg pont az kéne H kicsit megnyugodjak de mindig valaki "zaklat", najó azért nem de aki foglalkozik velem Hálás vagyok de van hogy már szükségem van ELvonulásra de nem bírok. sadheart


Offline
Csatlakozott: 2018 máj 6

Velem sem foglalkozik senki, de hatalmas elvárásaik vannak felém és ha nem tudom teljesiteni, megy a pampogás.


Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

dolgozni meg tényleg képtelen vagyok


Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

szomorú vagyok mert senki sem szeret csak az anyukám,ha rosszul vagyok senkit nem érdekli nem foglalkoznak velem az emberek.ezen az oldalon is megvagyok béjegezve csak. utál mindenki itt.


Offline
Csatlakozott: 2018 már 4

Undorodom ettől a geci élettől  a munkahelyen állandóan suicid gondolataim vannak. az áteremhez sincs kedvem elmenni mert azt mondta h pszichózisom van ezért nem ir fel AD-t se hangulatstabilizálót hiába próbáltam meggyőzni h sztem nem veszithetek semmit ennél rosszabb már ugyse lehet. jelenleg  Olanzapint10 mg és reagilát 3 mgt szedek.


Offline
Csatlakozott: 2018 szep 24

Panda63 írta:

Pedig nem rég milyen boldog voltál. Avval történt valami?

CsakEgyValaki írta:

A pics* vigye el... Ha tudnád mennyire hiányzol...

Eddig azt hittem nem tudok nélküled élni, most már abban is kételkedem, hogy ismertelek-e valaha igazán.... Sad

Nem, ez valaki másnak szólt... szól... talán lényegtelen is... lénylegtelenné vált, mert hagyta, hogy lényegtelen legyen...
Egyébként boldog vagyok.... csak közben mégsem... Laughing out loud Ki érti ezt?!


Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

szánalmas vagyok,utálom magamat


Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

Senki nem szeret csak anyukám,jó lenne csökkenteni a gyógyszereket hogy munkába tudjak állni.amire a mostani orvosom képtelen mert egy segg.jó lennének barátok,társ,de így képtelen vagyok a normális elvárásoknak megfelelni,beilesszkedni,stb. Dr.harangozóhoz szeretnék menni,ő tudja hogy kell lecsökkenteni profin. nemigaz nem lennék olyan krónikusan beteg hogy 2 féle AP meg 2 féle AD kelljen szednem. Miért nem elég 1 féle mind a kettőböl? Csaknem halok meg társ nélkül,bár könnyen lehet.


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

De ari vagy heartheartheart


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Te vagy a világtól elzárt királykisasszony a toronyban. heart


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Köszi szépen, hogy próbálsz nekem segíteni, szerintem az a "gond" nálam, hogy nagyon elszoktam az emberek társaságától és egy időben még ignoráltam is őket, elmenekültem a kényelmes elvonulásba és ezt megszoktam, mostmár nem szeretnék emberekkel találkozni, csak néha azért hiányzik 1 ölelés de ha reálisan nézem a helyzetemet, akkor jelenleg jól vagyok, mert tudom, hogy a többi emberhez képest jó a helyzetem. Van itt terápiás csoport is a közelben, 2-ről tudok, de nem szeretnék elmenni oda smileyheart


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Írj te valamilyen témát, az is jó.

Sajnos a hang elmenés és leblokkolás csak gyakorlással csökkenthető, de ahhoz társaságba kellene járnod. Nincs a környékeden valamilyen csoport, esetleg terápiás?


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Csak gyakran leblokkolok és nem tudok megszólalni vagy írni, meg nem nagyon van téma amihez hozzá tudnék szólni. Amikor ideges vagyok a hangom is elmegy... sadheart 


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Hogy értve nem tudsz beszélgetni?


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Sajnos nem bírok beszélgetni. 

Így marad nekem az olvasgatás...

HM...


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Köszi szépen, nagyon aranyos vagy Kedves Artifical Skizo yes heart


Online
Csatlakozott: 2018 okt 15

Gyere, megszeretgetlek egy kicsit. heart


Offline
Csatlakozott: 2017 nov 27

Nagyon 1edül érzem magamat, ezenkívül lehangolt isss vagyok crying

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen