Kísérleti hangulatjavító csoport: találd meg a boldogságot!

babarczyeszter képe

Kedves Búralakó - és látogató!

Szeretettel üdvözöllek az új kezdeményezésünk elindításakor.

Ebben a csoportban a Búra új kísérletéhez csatlakozhattok. A kísérlet során szeretnénk egymásnak támogatást nyújtani mobiltelefonon, hangulatjavító -- boldogságfokozó céllal. A kísérletben olyan technikákat tesztelünk -- egyelőre elég gyalogos módon --, amelyeket már teszteltek és be szoktak válni. Főként Martin Seligman (a boldogság-pszichológia feltalálója) technikáit alkalmazzuk.

Mi fog történni? Amikor kéred a regisztrációt, meg kell adnod a mobil számodat. Feliratkozni úgy tudsz, hogy baloldalt a kis "kísérleti hangulatcsoport" dobozban kéred a felvételedet. Ezt csak a csoport adminja fogja látni, illetve az a csoporttag, akivel támogatjátok egymást. 

Ezután bemutatkozol, kitöltesz egy tesztet, majd hetente kapsz kis feladatot fél éven át. Ha minden jól megy, és tényleg megcsinálod a feladatokat, a tudomány mai állása szerint boldogabb leszel!

Remélem, te is úttörője leszel az új világboldogításnak!

Barátsággal,

Babarczy Eszter

babarczyeszter képe

Utolsó feladat

Kedves Csoporttagok!

babarczyeszter képe

Tizedik heti feladat

Kedves Csoporttagok!

 

Mindenkit elsöpört az élet, ha jól értem, és még az előző feladattal kísérletezik, miközben már nyakunkon a karácsony.

babarczyeszter képe

Csoporttagoknak

Kedves Csoport!

babarczyeszter képe

Új tagoknak: fontos!

Kedves újak! (akik még nem csináljátok a programot)

babarczyeszter képe

Nyolcadik feladat

Kedves Csoport!

babarczyeszter képe

Ötödik-hatodik heti feladat

Kedves Csoporttagok!

babarczyeszter képe

Ez itt a képek helye!

Kedves Csoporttagok!

babarczyeszter képe

Új feladat (4. hét)

Kedves Csoporttagok!

Először az újakhoz: nézzétek át a csoportban az eddigi anyagokat (ehhez be kell lépni a csoport oldalára), és kezdjétek az elején.

babarczyeszter képe

Nyomatékos kérés

Kedves Csoporttagok!

babarczyeszter képe

Feladat a harmadik hétre

Kedves Csoporttagok!

Azt hiszem, majdnem mindenki fel tudta venni a kapcsolatot a párjával. Akinek nem sikerült, és még nem szólt nekem, feltétlenül szóljon!

babarczyeszter képe

Felelős vagy!

Kedves Csoporttagok!

babarczyeszter képe

Felelős vagy!

Kedves Csoporttagok!

babarczyeszter képe

Az izgalmas pillanat: ki kinek a párja

Kedves Csoporttagok,

ahogy megállapodtunk, ma tennék egy javaslatot arra, ki kit fog felvigyázni, biztatni, noszogatni vagy közösen gondolkodni vele.

babarczyeszter képe

Mindjárt vasárnap!

Kedves Csoport!

babarczyeszter képe

FIGYELEM -- Akkor 3-2-1-0: Kezdünk! Első feladat

1.      1 

tigerlily képe

CESD teszt

Valaki jelezte, hogy a linken (ismeretlen okból) nem elérhető a teszt.
Kép formában megtaláljátok ezen a linken:

babarczyeszter képe

Új tagok: FONTOS

Kedves Tagság!

babarczyeszter képe

Új tagok

Kedves Csoport!

babarczyeszter képe

Új tagok

Kedves Társaság!

Több új tag érkezett (akiknek korábban technikai nehézségei voltak). Nekik még újak a kezdeti feladatok, így összefoglalom a teendőket:

babarczyeszter képe

Összeállt a csoport

Kedves Mindenki!

Lassan összeáll a csoport -- 12-14 embernél több, azt hiszem, nem tud részt venni egy első kísérletben.

Tartalomátvétel

Megosztás Viberen