relaxáció

Anonymous
Relaxáció, progresszív relaxáció, autogén tréning, meditáció, mindfulness, jóga és egyéb feszültséglevezető módszerek

Relaxációval, meditációval, jógával és más feszültséglevezető módszerekkel kapcsolatos tapasztalatok. 

ptrnagy profilja

Lazíts! - az amerikai lelki egészség egyesület 11 pontja

1. Légy realista. Ha valamiből egyszerűen sok már, tanulj meg NEM-et mondani!

A gyógyító zene

Megosztás Viberen