miért?

wannabefixed képe

Én mindig az a típus voltam, aki mindenre magyarázatot akar, mindennek tudni akarja a miértjét. Miért kellett így lennie, miért velem történik ez, miért kell gyógyszert szednem, miért, miért, miért... 
Miért vagyok rosszul folyamatosan? Remegek, szédülök... 
Miért nem eszem, iszom rendesen? Nem akarok kórházba kerülni...
Csodálkozom, hogy ki vagyok száradva, fáradt vagyok egyfolytában.. Inkább azon kéne csodálkoznom, hogy még élek. Miért csinálom ezt a testemmel?
Miért nem tudok rendesen élni, iskolába járni, mint mások?

Azt tudom, hogy rendszert kéne vinnem az életembe.. Rendszeres étkezést, meg mindent. 
Nyakamon az érettségi, és megint egyre rosszabbodik az állapotom, annyira félek, hogy elrontom... Elrontom az egész életemet...


Offline
Csatlakozott: 2015 aug 30

Ne is mondd :/ Olyat keresnék ami hetente kb 1x lenne, de olyan nincs... vagy kórházba fekszek, vagy ez. vagyis van, de fizetős...


Online
Csatlakozott: 2012 máj 29

Szia!

 

Szívesen és én is köszönöm Smile

Huh, az tényleg jó intenzív terápia lesz ha 2 hét alatt "lezavarják".

Kívánom a legjobbakat!

torta


Offline
Csatlakozott: 2015 aug 30

Szia torta!

Bocsánat a késői válaszért, későn jutottam most ide. 

Ezt a napirendes dolgot nagyon régóta tervezgetem, de valahogy sosem jön össze...Aztán egyik nap eszek "rendesen", de akkor sem igazán normális ételt.. Másik nap meg alig alig.. és érzem hogy éhezik a testem, mégis...

Köszönöm a tanácsokat az érettségihez... Smile Nagyon félek, pedig azért tudom, hogy nagy aggodalomra azért nem lenne ok, de én mindig is ez a fajta voltam.

Pszichiátert keresgélek, elég reménytelenül, DE jövőhéten megyek intenzív 2 hetes pszichoterápiára... Smile

Köszönöm minden szavad heart
Szép napot neked, és te is vigyázz magadra! Smile


Online
Csatlakozott: 2012 máj 29

Szia Wannabefixed!

Szerintem semmi nem késő, tök fiatal vagy, még előtted az élet! És igen, neked kell tenned annak érdekében, hogy jobban legyél. Ne a miértjeidre keresd a választ, azzal csak az önsajnálatodat erősíted. Kezdj el apránként, kis lépéseket tenni a javulásod, változásod érdekében. Írjál napirendet, hetirendet magadnak, ahol az étkezéseidet is feltünteted. Ha nem eszel attól egyértelmű hogy gyenge leszel, feleslegesen sanyargatod magadat. Egyél olyat amit szeretsz, ami örömöt okoz, bármi legyen is az. Ha jól emlékszem nem eszel húst, akkor készíts guszta salátákat, főzeléket, esetleg sütit Smile

Az érettségitől mindenki összesz@rja magát mert ez az első igazi komolyabb mérföldkő az ember életében amin a jövőd múlik, továbbtanulás, munka... De ha tanulsz rá, és látják rajtad az igyekezetet, akkor Úgyis meglesz. A tanárok nem olyan szőrösszívűek mint ahogy mutatják.

Fontos hogy ne az utolsó héten akarj mindent megtanulni, hagyj időt magadnak a felkészülésre. Csinálj egy ütemtervet. Mikor lesznek a vizsgák? Ami nehezebben megy érdemes azzal kezdeni, többet foglalkozni.

És próbálj meg törődni magaddal, kikapcsolódni, lazítani.

Ha nagyon ódzkodsz a gyógyszerektől, és el vagy nélkülük, akkor mond el a dokidnak és keressetek más alternatívát, terápiát.

Sikerült jó pszichiátert találnod vagy még keresgélsz?

Vigyázz magadra, nekem értékes lánynak tűnsz; Smile

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen