valami elkezdődött ?!

vic képe

Mai napon miután a barátnőm hazaérkezett egy kérdést tett fel nekemJÖSSZ VELEM BOLTBA BEVÁSÁROLNI ? Abba a pillanatban elkezdett forogni velem minden a torkomba és a gyomromba hatalmas gombocot éreztem elkezdtem izzadni mintha 40C fok lenne a szívem pedig elkezdett úgy verni mint ami épp a mellkasomból készül kiugrani és persze a velejáró erős hányinger érzés az kinem maradhat a repertuárbol. A fenébe itt van megint A PÀNIKROHAM gondoltam miközben próbáltam a levegöt lassabban venni eközben törölgettem az izzadó homlokom és próbáltam megnyugodni miközben mondogattam magamnak ITTHON VAGYOK BIZTONSÀGBA nem kötellező boltba menni ha akarok itthon is maradhatok. Szépen lassan kezdtem megnyugodni a szívem is kezdet lassabban verni nem szédültem annyira a hányingerem is csökkent ekkor eszembe jutottak a pszichoterápián elhangzott mondatok MI VAN AKKOR HA A BOLTBA ROSSZUl Vagy KIMÉSZ A FRISS LEVEGŐRE nem fog semmi történi nem vagy bezárva ezekre gondolva és miután a szám belseje se egy sivatagra hasonlított a. Nagy szárazságtól félve de válaszoltam IGEN JÖVÖK. A kocsiba ülve a bolt felé haladva néztem az utcán közlekedő embereket és eszembe juttot hogy hány megannyi ember szenvedhet pánikrohamoktól,depressziótól ill. más mentális pszichés betegségtől akiknek nem volt van ilyen betegségük else tudják képzelni hogy nekem és sorstársaimnak milyen csatákat kell megvivnuk naprol napra a betegségünkkel a hétköznapi problémákon felül.Ezeken a dolgokon elmélkedve megérkeztünk a bolthoz a barátnőmhoz fordulva igy szóltam ne aggódj ha gyorsan kijönnék a boltból beülök a kocsiba és megvárlak ott megnyugszom ő ezt konstatálva rendben drágám te érzed hogy vagy én vettem egy nagy levegöt és beindultam a boltba. Természetesen ez a fránya PÁNIKROHAM ismét megjelent próbáltam nyugodt lenni és követni ilyen helyzetbe a pszichiáter tanácsát 2 - 3 alkalommal elindult a roham de nem lett annyira súlyos hogy ki keljen mennem a pénztárhoz érve fizettem és irány ki. A boltból kiléptem NA EZT A CSATÁT megnyertem mondogattam magamba de a háború még tart sok csatát kell még megvivnom ezzel a betegséggel bizonyára lesznek vesztes és nyertes csaták is de nem adom fel mindennap megfogom vívni ezeket mert valami elkezdődött . Egy kívánságom van BOLDOGNAK lenni de tudom addig hosszu mérföldeket kell megtennem az uton de ha elérem akkor megérte minden fájdalom mit addig meg kell szenvednem.Köszönöm hogy elolvastad az írásom . Szép napot és a boldogsára vezető út megtalálását kívánom minden burásnak sorstársnak üdv: vic.                                                                            Ui: szombaton egy szülétésnapi összejövetel lesz nálun szorongva gondolok már most rá egy újabb CSATA


Offline
Csatlakozott: 2015 dec 29

Szia! Nagyon félelmetes lehet egy ilyen roham, már csak a leírásod alapján is, úgyhogy szeritem most veregesd magad vállon egy picit, hogy megvívtad (az első?) csatát és nyertél! Remélem a mai szülinapozást is sikerült jól venned. 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Vic, nagyon jó hallani, hogy nyerésben vagy! Drukkolok, hogy jól vedd a partit is!

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen