Támad megint a szomniofóbiám

rozsaszirom képe

Megint xarul vagyok. Volt egy pár nap nyugalmasabb időszak, s ennek vége megint. Ismét az alvástól való fóbiám jött elő. Alig alszok valamit, mert rettegek az alvás okozta kontrollvesztéstől. Ha lehúnyom a szemem, szorongani kezdek, eluralkodik rajtam a rettegés és jönnek a hallucinációk. Általában pár hétig tart nálam ez az állapot, majd szelídül s kezelhető szintre jut, magától. A félelem nem tűnik el, de legalább tudok aludni. Igyekszem most viszont a lehető legkevesebbet próbálok aludni, mert rémálmaim is lettek, alvásparalízisem stb.

Nem tudok többet írni. Annyi gondolat van bennem, de képtelen vagyok. 

Megosztás Viberen