Karantenos elmelkedes

léleksivatag képe

Elertem azt a pontot, 27 evesen, hogy nem vagyok mas, csak a felelmeim es a kenyszereim.

Nos, ez nyilvan eddig is igy volt, de most, hogy lenyegeben egy szobaba zarva elem mindennapjaim, felerosodott. Elkepzelesem nincs, hogyzan is fogok visszaterni a 'valovilagba', megint munkaba allni stb.

Amugy sem voltam az az ember mar reg, aki fogta magat, es spontan barmi keszulodes nelkul utra kelt volna. Na most aztan... Orulok, ha sikerul a szobabol kilepnem. Habar estenkent eljarok futni, 5-6 km-et, ez az esetek tobbsegeben gordulekenyen megy. De ez csak aztan mukodik, hogy besotetedik. Nem tudom mit valtoztat, lehet vapir vagyok? surprise

Habar igaz, hogy fizikalis rosszulleteket is tapasztalok, ezek velemenyem szerint emesztoszervrendszeri eredetuek. Elegge le tudja huzni az eletkedvem egy egy ilyen rosszullet, plane ha megranyomok egy adag szorongast is. Bar en mar nem tudom mi az, ami psziches es mia a valos, valamint mi mire van hatassal.

Ma is tervben volt a vasarlas, aztan arrol letettem, felvettem a listara egy kis setat, de sajna az sem jott ossze. Talan este. Nem tudom fussak e ma, majd meglatom milyen kedvem lesz. Nem ereztem ma jol magam, nyomott a hangulatom, sok a savam, meg ugy osszessegeben kenyelmetlen a buram. 

Tegnap kezdodott, mikor elugrottam boltba. Bar azelott volt egy terapias oram, gyanus, hogy ott birizgaltunk meg valamit. De ki tudja.  

Nem igen van kedvem semmihez, nem talalom a hangulatomhoz illo zenet sem, ez mar a veg, de tenyleg Laughing out loud. A zene az egyetlen, ami lenyegi menekvest nyujthatna. No meg az alvas, de az sem a legfrankobb mostansag. Nyilvan nem faradok le igazan, meg ha este 10kor futok sem. Altalaban almodok is, es kinyomkodom az ebresztot par szazszor. Gyakorta kelek letargikus alapotban, szorongva... nem faradtan, de nem is eletre keszen. 

Egyebkent egy hotelben meloztam ennek elotte, ahonnan nem mentem haza. Itt lakok a staff szallason nehany masik egyeddel egyutt. De lenyegeben magam vagyok csak a szobamban. Kapunk ugyan ellatast is, de keptelen vagyok lemenni es szockoban enni. Mar az elejen sem igazan ment, most mar meg plane. Nem nagyon talalkozom senkivel. Nehezemre esik. Van egy ismerosom a varosban, akivel eljarunk heti egyszer vasarolni, kb. ennyi a szemelyes kontaktom masokkal. Anyaekkal beszelunk online minden masnap par orat. Es ennyi. A maradek idoben magamat szorakoztatom... vagyis inkabb pusztitom. Jobb esetben le tudok ulni filmet nezni, de van hogy ehhez sincs kedvem. 

Sosem voltam szuperszocko, de tudom, hogy jot tesz ha lekotik az elmem. Ezert volt jo dolgozni, mert az kotelezo volt, nem volt menekves. Meg ha rosszul is voltam, tolni kellett. Most pedig van kibuvo. Megtehetem, hogy itthon maradok, nem talalkozok ezzel azzal. Es ezzel sajna elek is. Az esetek tulnyomo tobbsegeben. 

 Azt hiszem mara ennyi. Remelem holnap sikerul kimozdulni, lassan kifogyok az elelmiszertartalekokbol laugh

 

 

 

 

 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Roxana Roxy írta:

Most rekeszsérv vagy gerincsérv?

Mindkettő. Smile De egyiket sem sikerült diagolja: csak dili!

A gerincet muszáj volt megoperálni (habár tököltek rajta, de ez más történet), a rekeszsérvet az első jelek ellenére (egyelőre) mégsem kell.


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Nagybátyám (aus Köln) úgy mondja: termin.


Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

Erre se gondoltam volna. laugh


3
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Mán megint én nem értek vmit... Sad

Vagy csak én értem. Smile


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Roxana Roxy írta:

Vaaagy... nem nézem meg, hanem megtudom tőletek. devil

Bemásoljuk?


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

yes


6
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Vaaagy... nem nézem meg, hanem megtudom tőletek. devil


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Nem a konkrét nevekre vagyok nyilván kíváncsi (mivel nem akarok személyiségi jogokat sérteni...), hanem arra, hogy ki az a "főorvos", "a háziorvos" és a "doki"? Mivel volt itt szó gasztroe.ról, háziorvosról, Tündérhegyről, stb. Háziorvosból lehet több is (a volt és a jelenlegi), a gasztroe.ból szintén... 


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Erre én is kíváncsi vagyok.

Am. te is googlizhattál volna. cheeky


9
Offline
Csatlakozott: 2018 már 23

Szerintem idopont lehet Smile



Offline
Csatlakozott: 2018 már 23

Itt nem szukseges elhagyni a husokat, bar nem tudom van e olyan, ami nem javallott. Van erre egy applikacio, amiben minden alapanyag, keszetel stb. benne van, azok kozul amit ez az ausztral egyetem lecsekkolt. Persze mashol is fellelhetoek hasonlo listak, tablazatok.

Van olyan, amibol bizonyos mennyiseg meg toleralhato, pl a zabra is van mennyisegi korlatozas. Bar ezt eleve van, aki nem birja. Nekem alap reggeli kellek Laughing out loud (aztan ki tudja joban vagyok e vele ...). 

Pl. a mez mar nem fer bele a low fodmapbe, mert az is nemkivanatos cukrokat tartalmaz, a beleknek jobban toleralhato a feher cukor (nyilvan ez mas okbol nem kedvezo).

Olyan ismerosom is van, aki nem kepes semmilyen rostosabb etelt elfogyasztani, neki az okozza az emesztoszervrendszeri panaszokat. Azt hiszem neki Crohn betegsege van (de lehet fals info, nem emlekszem oszinten)

Pl. a glutenmentes dietat nem ajanljak (aki nem erzekeny), mert vercukor porblemakhoz vezethet a sok kemenyito, kukorica stb miatt. Persze lehet okosba csinalni, sok az alternativa, hajdina, quinoa, koles, cirok stb. Valtozatossa lehet tenni ezt az eletformat is.


Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

Ezekre a valaszt interneten megtalalod. cool


12
Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

A nevek lenyegtelenek.


Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

Mi az az IP?


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Jónak tűnik. Gyakorlatilag kizárásos diéta, ha jól értem. 

Húst ilyenkor nem kell/érdemes/hasznos/jó elhagyni?

Ezek a fő vonalak.

a) a húst-hússal (paleo)

b) a nulla hús (vegetáriánosk meg Váradi Tibojka, az ő követői most nem tudom, hogy minek hívják magukat).

c) a glutén elhagyása

d) a laktóz elhagyása. 

Barnarizst egyetek meg zabkását, szigorúan vízben főzve, sokáig (mármint sokáig is ehetitek, de sokáig főzzétek!!). Nagyon nagyon jót tesz. A zabkását a gyerekeim (főleg a kisebb) tömik magukba, pedig SEMMI nincs benne-rajta vizen és zabpelyhen kívül. Esetleg némi méz.

 


15
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Most rekeszsérv vagy gerincsérv?


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

Bipolar Bear88 írta:

Osszes vizsgalat megvolt ezek kozul es rengeteg orvosnal jartam, sajnos a foorvos egy rakas szar itt ahol lakom, o azt mondja nem haziorvos hogy o kuldjon vizsgalatokra,  haziorvos meg azt mondja o nem kuldhet csak gasztroenterologus. Ezt a dokit akit Tunderhegyre hivtak megkerestem volna, de sajnos nem talalom sehol. Ha nem mondok le bent a vizsgalatrol, most lehet nem igy lenne. Amugy a gyomrommal kapcsolatban nem probaltak megetetni bent hogy ez mind psziches (ez eleg ritka, hisz bent ha nem kapsz levegot egy zart terben ahol bent ulunk 70-en csukott ablakoknal, az is psziches rosszullet, az is hogy elajultam es folyamatosan rosszul voltam a litium miatt, sot az is hogy elvonasi tuneteim voltak a rivotril elhagyas vegett, de a doki szerint az csak stessz lehet... biztos nem volt ott mikor tobbszor is elmodtam gyogyszerfuggo voltam gyerekkortol es kurva gyorsan megszok barmit a szervezetem) nagy reszben a psziche raerosit ez biztos. Ok viszont nyiltan nem jelentenek ki ilyesmit, de gyenge utalast kaptam a zaromon hogy kellene egy teljes kivizsgalas. A tavozasom is elore lett hozva hogy be ne gulladjanak a beleim teljesen a szeparacios szorongastol.

Ki a főorvos néven emlegetett vki?

Melyik doki szerint? 

(ld. vastagon szedett részek)

 

 


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 13

A Crohn, a colitis és az IBS miben különböznek egymástól?


18
Offline
Csatlakozott: 2018 már 23

Tyuuu, hat ez eleg meresz. Nekem sajna meg nem volt merszem orvoshoz menni. Viszont ha tenyleg kizartak mindent, akkor lehetseges az IBS.

Hallotal esetleg az Low Fodmap dietarol? Ezt direkt IBS-re ajanljak (en is igyekszem tartani, bar jelen korulmenyek kozt nem konnyu - nincs konyham). Lenyegeben kihagysz minden olyan elet az etrendedbol, ami erjedhet a belekben, vagy gyulladast okozhat. Ezek kozt szerepel a gluten es a laktoz is, de sok mas gyumolcs-zoldseg, pl alma korte, bab stb. 2-3 honapig kozeted, aztan visszavezetgetsz dolgokat, hogy lasd mi okoz panaszt.

Nekem - amire eddig jutottam, a gluten valoszinuleg vastagbel gyulladast okoz, nyakos szeklet stb., bar a puffadas okara meg nem jottem ra. Viszont attol nagyon rosszul tudok lenni, fulladok meg minden bajom van. 

 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Ha úgy ítéli meg, h nem sürgős, akkor meg ip.-t kell adjon, a franczba már...



Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

Jezusom! Ez borzalmas, sajnalom. sad

A haziorvos adott is surgossegi beutalot a gasztrora, de az orvos onnan elzavart hogy volt gyomor-, es vastagbeltukrozesem is, es ez egyaltalan nem surgos, tehat mit akarok ott. Bunko allandoan, evekkel ezelott a mento vitt be mikor eloszor megjelentek a sulyosabb tuneteim es akkor is kirakott a korhazbol hogy nincs ott helyem. Most mar tudom amugy sem csak ez a ket vizsgalat letezik, de ez a pali egy rakas szar sajnos. Nekem a reflux 17 eves koromban kiderult, de tobb evnyi kezeles utan mostanaban nincs vele problema.


21
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

A nyavalyás házidoki adhat beutalót gasztróshoz!

Ja, ha nem tudják, mi/mitől van baja valakinek, az pszichés... persze ám!

Szerk.: A reflux is pszichés, főleg nekem! Kiderült, egy alapos rekeszsérv okozza a tüneteket. A hülye házidoki meg évekig! agorafóbiának tartotta, h nem bírok menni, mígnem lebénultam, mert kiszakadt a gerincsérv. Ennyit a pszichésről.


Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

Osszes vizsgalat megvolt ezek kozul es rengeteg orvosnal jartam, sajnos a foorvos egy rakas szar itt ahol lakom, o azt mondja nem haziorvos hogy o kuldjon vizsgalatokra,  haziorvos meg azt mondja o nem kuldhet csak gasztroenterologus. Ezt a dokit akit Tunderhegyre hivtak megkerestem volna, de sajnos nem talalom sehol. Ha nem mondok le bent a vizsgalatrol, most lehet nem igy lenne. Amugy a gyomrommal kapcsolatban nem probaltak megetetni bent hogy ez mind psziches (ez eleg ritka, hisz bent ha nem kapsz levegot egy zart terben ahol bent ulunk 70-en csukott ablakoknal, az is psziches rosszullet, az is hogy elajultam es folyamatosan rosszul voltam a litium miatt, sot az is hogy elvonasi tuneteim voltak a rivotril elhagyas vegett, de a doki szerint az csak stessz lehet... biztos nem volt ott mikor tobbszor is elmodtam gyogyszerfuggo voltam gyerekkortol es kurva gyorsan megszok barmit a szervezetem) nagy reszben a psziche raerosit ez biztos. Ok viszont nyiltan nem jelentenek ki ilyesmit, de gyenge utalast kaptam a zaromon hogy kellene egy teljes kivizsgalas. A tavozasom is elore lett hozva hogy be ne gulladjanak a beleim teljesen a szeparacios szorongastol.


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Sad

Ez egy fasza IBS-nek tűnik így, de egy laktóz- meg cöliérzékenység-vizsgálat meg egy ételallergia teszt+vérvizsgálat nem ártana. Csakis gasztroenterológust javaslok keresni. Nekem is ők váltak be. Persze a végeredmény még mindig az IBS, szóval pszichés. Ja, a piros vérzés lehet aranyértől (amit a sok hasmenés okoz), de azt már csak észrevette volna, aki vizsgál... Ha el lehet olyasmit olvasni a tündérhegyi belgyógy leletén, h "Nodus haemorrhoidalis"...
Crohn lehet vékonybélben, sőt! De azt meg gyomortükrözéskor észre lehet venni.

Bocsi Léleksivatagtól, h beleoffoltam a blogjába!


24
Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

A dokik nem tul segitokeszek es rengeteget kell varni a vizsgalatokra. Volt 4 gyomortukrozesem (reflux), 3 vastagbeltukrozesem. Volt alhasi MRI-m, MRCP, nogyogaszati vizsgalat, sehol semmi. A szeklet minta eredmenye nagyon rossz lett, azt mondta Angliaban a doki hogy ez crohn lesz vagy colitis, de a tukrozes nem igazolta. Igez csak a vastagbelet vizsgaljak es tudommal a vekonybelben is lehet. Tuneteim a surgeto wc-re rohangalas, veres nyakos szeklet, puffadas, hasi diszkomfort erzes. Mar dietazom glutenra, tejre, tojasra. Igen, Tunderhegyen voltam. Oda hivott a terapeutam egy belgyogyaszt aki tok normalis volt es tok jo dolgokat javasolt hova kell menjek, meg mondta elolrol kell kezdenem az alap vizsgalatokat is, mivel trehahany voltam es nincsenek meg az erdmenyeim sehonnan. Sajnos egy masik TB altal finanszirozott vizsgalat nem volt lehetsges Tunderhegy mellett, igy azokrol a vizsgalatokrol le kellett mondanom. Ugy volt visszahivja majd nekem a belgyogyaszt, csak irnom kellett volna etkezesi naplot, amit el is kezdem, de trehanysag miatt abbamaradt es mar amugy is azt hittem nem lesz visszahivva az orvos. Majd mikor a terapeutam rakerdezett vezetem-e a naplot, elmondtam hogy csak vezettem de abbamaradt trehanysag miatt. Azt mondta akkor hogy kezdjem el ujra, de addigra mar ott voltam 1 honapja is, es kezdem elhinni a problemaim pszichesek, szoval en hulye megkerdeztem a terapeutam egyaltalan vissza kell-e hivni ujra (mindezt azert mert trehany vagyok!!), azt mondta ezt nekem kell tudni. Szoval nem lett visszahivva, akkor en kerdeztem ki ez a doki es honnan jott, de a valasz az volt hogy Tunderhegyen vagyunk. A zaron a terapeutam felhozta a belgyogyaszt, de elfelejtettem tobb infora rakerdezni, az irasa meg olvashatatlan es mint orvos sem talalom sehol interneten, igy tovabbra is vagyogatok. Bent jobban lettem, de a lezaro szakaszban a szomatizaciom a triplajara nott. Kijottem jobban voltam, de elbasztak a gyogyszerezesem ami miatt egy csomo problemam lett, tobbek kozott az a kenyszereves (a dieta nem megfelelo tartasa), elhizas es kezdek visszacsuszni a godorbe ahonnan utolso lehetosegkent elindultam Tunderhegyre.


Offline
Csatlakozott: 2018 már 23

Mintha magamat olvasnam :/.

Milyen terapian voltal? Tunderhegyen?  

Neked milyen panaszaid vannak? Teljesen kivizsgaltak, es nem talaltak semmit? 

Engem az utobbi idoben mar igen csak idegesitett a dolog, hogy hivogattak ide oda, mindig lemondani, kifogasokat talalni. Ha meg megmondom az igazat nem ertik, nem fogadjak el. Mintha egyebkent nem mennek ide oda szivesebben, mint hogy szorongjak :D 

En most kisebb panikban vagyok, valoszinuleg Juli elejen tenyleg ki fogunk nyitni, szoval lassan megkezdodik majd az elokeszulodes is. Nem erzem magam kesznek arra sem, hogy kimozduljak, arra meg plane nem, hogy visszamenjek melozni. Most erosen gondolkodom, hogy hazaszokjek. De az ut is remiszto Laughing out loud Meg az otthonlet is... 

 


Offline
Csatlakozott: 2020 máj 27

Engem is emesztorendszeri problemak gyotornek, ami elegge eletminoseg rombolo. A dokik nem talaltak ra magyarazatot igy maradt a pszichiater. Marciusban jottem ki egy majdnem 4 honapig tarto pszihchoterapiarol es szinte rogton belecsusztam a karantenba, ami k@rvara nem segitett az allapotomon. Pedig vegre tobb honapnyi szenvedes utan jobban ereztem magam, lehet a gyogyszerek miatt, nem tudom. Viszont most teljes a visszaeses lassan, alig merem elhagyni a hazat, a kapcsolataim megromlanak mert kb. ugy fest mintha csak hanyagolnam az illetot, aki probal kizokkenteni. A boltba jaras is egyre nehezebb, allando panikos szorongas tor ram es percekig allok sokszor a bolt elott es probalom nyugtatni magam, hogy legalabb be tudjak vasarolni. Arrol nem beszelve hogy sokszor orakig tart otthonrol elindulni. Munkat igy eselytelen is lenne keresnem, soha nem voltam ilyen hosszu ideig munkanelkulni. A munka volt az egyetlen ami segitett legalabb kicsit lekotni. A gyogyszerek elott se voltak nagyon erzelmeim egy masik fel iranyaba, a gyogyszerek ota viszont teljes erzelmi/belso uresseget elek meg.


27
Offline
Csatlakozott: 2013 máj 27

én is ilyen sötétben kijárkáló vámpír-típus vagyok, csak én hajnalban megyek. nem futni, hanem gyalogolni kicsit. de jelenleg az se megy... a boltba menést is tologatom, ha a macskák-kutyák kifogynak a kajából, akkor muszáj lesz. az a baj, ha nincs kényszerítő körülmény, akkor elkezdek halogatni, amiről tudom, h nem kéne, mégis csinálom. szóval ismerős, amit írsz...

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen